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[다이어트과일] 버릴 것이 없는 맛도 영양도 으뜸인 과일… '무화과' 효능과 각종 레시피는?
박준수 2019.10.01
무더운 여름이 가고 시원한 날씨가 시작되면서 달달한 무화과를 찾는 사람도 많아지고 있다. 8월~11월 맛이 좋은 무화과는 달달한 맛과 영양소도 많아서 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 먼저 무화과라는 과일은 말 그대로 ...

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[성인병예방] 블루베리 잘 먹는 법은?.. 블루베리 칼로리까지!
조호용 2019.10.01
블루베리는 남녀노소가 좋아하며 전세계적으로 재배된다. 귀여운 겉모습뿐만 아니라 다이어트를 도와 화제다. 미국의 매체에서 효능을 자세하게 소개하고 난 후 블루베리에 관해 알아보는 사람들이 늘었다. 이러한 블루베리는 보관 ...

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신용카드 신용등급 하락의 이유, "사용기간 긴 카드는 보관"
백영아 2019.10.01
전자화폐가 발전하면서 21세기를 사는 현대인들이 체크카드와 더불어 신용카드를 이용하고 있다. 그중에서도 신용카드 같은 경우 마일리지와 포인트 등 여러 가지 혜택을 제공해 매년 이용률이 늘어나고 있다. 그러나 신용카드를 쓰는 ...

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[연예인 다이어트음식] '건강하게 다이어트 원한다면' 옥수수 효능 및 칼로리와 먹는 법은?
유민아 2019.10.01
옥수수가 7~9월 제철을 맞아 눈길을 끄는 가운데 수많은 다양한 옥수수 효능 역시 눈길을 받고 있다. 요새 다양한 매체와 방송에서 유명인들의 체중조절 음식으로 꼽히는 옥수수 섭취 방법이 다이어터 사이에서 화제다. 게다가 우리 ...

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저출산 해결하는 자녀장려금 얼마 받을수 있을까?… 신청 안내문 없어도 걱정 NO
조현우 2019.10.01
신생아가 계속 줄어 사회적으로 큰 문제가 되고 있다. 정부에서는 문제가 되는 저출산을 처리하고 출산을 권유하기 위해 양육에 대한 부담을 덜어주기 위한 여러가지 지원정책을 시도하고 있다. 출산 장려를 위한 제도로는 출산장려금 ...

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내집을 가질 수 있다? '중소기업 청년 전세자금' 신청으로…대상 및 신정철차 소개
김지은 2019.10.01
보통 중소기업은 원래 월급과 연봉이 대기업 보다 적다. 이에따라 자기 회사가 중소기업이면 모든 사람들의 꿈인 내 집 장만을 위해서 차곡차곡 통장에 금액을 쌓는다. 그러나 많은 중소기업에 다니고 있는 젊은이들이 명심해 둬 ...

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스치기만 해도 아픈 통증… 통풍초기증상과 그 치료법
반형석 2019.10.01
통풍은 귀족병, 황제병 등의 별명들을 가지고 있다. 이러한 것은 통풍의 원인이 생활습관 및 식습관에 맞닿은 관련이 있기 때문이다. 통풍이 발생하는 비율이 시간이 더해질수록 상승하는 흐름이다. 통풍은 초기 때 ...

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[생활TIP] 물 속으로 빠진 내 '핸드폰' 어떻게 대처할까?… 드라이기 사용은 위험해!
유민아 2019.10.01
시간과 장소의 제약 없이 스마트폰을 사용하다보면 예상하지 못햇던 문제가 발생할 수 있다. 대표적인 사고로 파손 방전 침수 분실 등이 있다. 이 가운데 핸드폰이 물에 잠기는 침수사고는 충분히 자주 일어날 수 있는 문제다. 이번 ...

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이상화-강남 결혼에 절친 곽윤기, 이미 알고 있었다? 언제부터? 나이차이 재조명
박지훈 2019.09.30
이상화와 강남이 결혼 전 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'을 통해 일상을 보여줄 것으로 알려졌다.  이상화는 올해 나이 31세이며 강남의 나이는 33세로 곧 결혼을 앞두고 있다.  이에 이상화의 절친인 쇼트트랙 선수 곽윤기의 반응이 ...

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배우 이윤지, 삭발까지 감행한 이유는? 딸의 한 마디에 '충격' 남편 나이+직업은?
박지훈 2019.09.30
배우 이윤지(나이 36세)가 삭발까지 했던 적이 있어 누리꾼들을 놀라게 하고 있다.  이윤지는 지난해 JTBC 금토드라마 `제3의 매력`에서 갑자기 암을 선고받아 고통스러워하는 등장인물을 맡았다.  이에 이윤지는 삭발에 가까울 정도로 ...

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가수 주현미 나이, "가수 그만두려 했다" 무슨일? 알고보니 '모창가수' 출신?
박지훈 2019.09.30
가수 주현미가 동안 외모로 KBS `가요무대`에 등장해 시청자들을 깜짝 놀라게 했다.  이런 와중에 가수 주현미가 가수를 그만두고 싶었다고 방송에서 밝힌 것이 재조명되고 있다.  주현미는 지난 JTBC `히든싱어2`에서 5명의 모창 ...

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가수 현철 나이, 트로트 여제 장윤정 `문전박대` 왜? "이렇게 어린게.." 근황에 팬들 `환호`
박지훈 2019.09.30
가수 현철이 자신의 근황은 KBS `가요무대`에서 보이면서 현철과 장윤정과 얽힌 사연이 화제가 됐다.  장윤정은 TV조선 `솔깃한 연예토크 호박씨`에서 고등학생 때 현철과 설운도를 만난 이야기를 꺼냈다.  장윤정은 "나는 고등학생 때 ...

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헬스장 초보도 완벽하게 운동을!…근력운동 추천 및 헬스장 준비물
김지온 2019.09.30
점핑댄스, 스피닝, 줌바댄스 등 많은 운동들이 나오고 있지만 그 중에 가장 기본적인 운동법을 찾자 하면 다들 아마도 휘트니스일 것이다. 헬스장에서는 유산소 운동과 많은 근력운동을 할 수 있어 훌륭한 실내운동이다. ...

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노후경유차 조기폐지 지원금 수령요건과 신청절차, 지자체별로 다를 수 있어
박범건 2019.09.30
최근 대기오염에 대한 환경적 문제가 나아지지 않으면서 정부도 대기오염 문제에 대해 대처할 수 있는 방안을 진행하고 있다. '노후경유차 조기폐차 사업'도 이런 대기오염 대책 방안이라 할 수 있다. 노후된 경유차량은 많은 대기 ...

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성유리 남편 프로골퍼 안성현, 외모만큼 빼어난 스펙 "서방만 있으면 돼" 핑클 이진 남편도 화제
박지훈 2019.09.30
핑클의 멤버 성유리의 남편인 안성현이 성유리와의 달달한 통화로 화제가 됐다.  성유리는 남편의 출국을 앞두고 "바쁘니까 내 선물은 필요 없다"며 "나는 서방만 있으면 되는데 면세점 구경 한 번 해보고 예쁜 거 사오면 된다"라고 농담을 ...

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남궁민 여친 진아름, 취객 때문에 `당황` 무슨일? "뒤에서 인기척 느껴지더니.."
박지훈 2019.09.30
배우 남궁민의 여친 모델 겸 배우 진아름이 취객과의 일화를 공개해 화제다.  진아름은 KBS `해피투게더`에서 자신의 일화를 소개했다.  진아름은 "남궁민에게 보여주고 싶지 않은 흑역사가 있다"며 "패션쇼 끝나고 언덕길에서 검은색 스 ...

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국민취업지원제도 "취업 성공 시 최대 150만 원 지급"…지원자격 및 지원내용까지
정하준 2019.09.30
우리나라 정부에서는 더 높은 취업률을 향해가기 위해 일자리에 관한 다양한 취업 정책들을 논의하고 있다. 이 가운데, 다음해 7월부터 저소득층 및 청년들의 빈곤 문제를 해소하기 위해 생계를 보장하고 맞춤형 형식으로 지원 및 취 ...

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[창업TIP] 소상공인 목돈 마련하는 노란우산공제 뜻 뭐길래… 중도해지 불가능에 주의
채지혁 2019.09.30
소기업과 영세사업자들은 갑자기 목돈이 필요할 때 금전적인 부분에서 어려울 수 있다. 이런 상황에 많은 도움을 주는 '노란우산공제'에 대한 궁금증이 커지고 있다. 노란우산공제의 뜻은 서민이라면 안심하지 못하는 위험한 요소를 ...

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[건강가이드] 머릿 속 시한폭탄 제대로 알아보자… '뇌경색 전조증상은?'
주수영 2019.09.30
체 내 질환에 감염되면 초기증세가 드러난다. 신체 중에서도, 우리 뇌는 몸의 신경을 주관하기 때문에 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 몸에서는 다양한 증상을 느낄 수 있다. 암을 제외한 한국인의 사망원인 뇌졸중은 ...

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미세먼지마스크 선택하는 방법 , 'KF수치'가 중요해
계은희 2019.09.30
요근래 미세먼지로부터 오는 환경적·사회적 문제들이 많은 우려를 낳고 있다. 미세먼지는 기침, 가래 등의 호흡기 질환을 유발할 수 있기 때문에 나들이를 나갈 땐 필수적으로 마스크 착용이 이뤄져야 한다. 하지만 일반 황사마 ...

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