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[효과적인단기간다이어트] 현미로 지은 밥 항암효과 있어도 먹는 법 제대로 알아야.. 집에서 해볼 수 있는 현미밥 황금레시피
유현경 2019.08.23
최근 '현미밥 짓기'가 장안의 화제다. 한 개그우먼이 현미밥을 먹고 살을 뺄 수 있어서다. 실제로도 현미밥은 식이섬유가 있어서 다이어트 식단으로 활용하면 살을 빼는데 좋다. 최근 다이어트 도시락을 구성할 때 1순위로 현 ...

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1위 "변신" 차지…2위 "분노의 질주: 홉스&쇼", 3위 "광대들: 풍문조작단" 등
데이터뉴스 1팀 2019.08.22
22일 영화 순위 22일 영화진흥위원회에 따르면, 영화 변신은 예매율 22%, 누적 관객 112,019명을 기록해 상영순위 1위를 차지했다. 변신의 누적매출액은 949,586,410원으로, 전일 기준 일일관객수는 전일보다 30,92 ...

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[살빼는 방법] "화제되고 있는 5일간의 도전" 오일만주스 다이어트, 효과 대박일까?…여기에 들어가는 '파슬리' 효능 알아보자
채지혁 2019.08.22
노출의 계절 여름에는 그 어느때 보다 날씬한 몸에 관심이 많기 마련이다. 이와 함께 체중감량에 아주 효과적이라는 '오일만 주스'가 눈길을 받고 있다. 요즘 미디어에서 다이어트에 좋다는 '오일만주스'에 대해 소개해 당연히 '오일만 주스 ...

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[치매예방] 모든 것을 잊어버리는 '치매' 음식만으로 예방할 수 있을까?... '뇌에 좋은 음식'이 뭔지 알아본 후 치매 예방 할 수 있어, 치매가 걸리는 이유 및 증상은?
김지온 2019.08.22
스트레스와 서구화된 일상이 요즘인 현대인들은 건강이 위협받고 있는데 성인병 뿐 아니라 혈관이 막혀 혈관질환을 앓게 되면 더 최악의 몸상태가 될 위험이 크다. 그리고 혈관에 관련된 질환은 급사의 위험이 있는 심근경색이 생길 수 있어 생 ...

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[생활 속 암 예방법] 규칙적인 운동과 비만 탈출 등 암예방 생활습관으로 암을 방지하지!
김지온 2019.08.22
위암을 비롯해 간암, 대장암, 폐암, 구강암, 자궁암, 유방암, 췌장암, 전립선암, 갑상선암 등 암질환으로 고생중인 암환자수는 100만 명에 이른다. 또 매년 암 판정을 받는 사람도 22만 명에 달 ...

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'운전 시작했는데 불안해' 아무리 자동차 보험 들었어도 '운전자 보험' 가입해야 된다던데…가입Tip + 보장내용까지
김순용 2019.08.22
운전을 시작한지 얼마 되지 않았거나 오랜기간 드라이브를 했던 이라면 자동차 보험이 필수라는 사실을 모를리 없을 것이다. 그러나 운전자 보험도 중요한데, 자동차, 운전자 보험은 차이점이 있어서 될 수 있으면 두 개 모두 드 ...

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생리를 안하고 가슴이 불어 통증이 지속되는데 이유가 임신 증세라면?… 배란일 계산법 및 임테기 사용하는 팁 숙지 후 '임신초기증상에 대비하자'
김지온 2019.08.22
좋아하는 사람과 아기를 가졌다면 기쁜일이지만 배가 나오지 않는 임신초기에는 둔한편이라면 자기자신 마저 임신했다는 사실을 알지 못할 가능성이 있다. 대부분 여성들은 본인이 성관계를 했다면계속 기다려도 생리를 안하거나 가슴이 붓는 ...

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'치과치료 너무 비싼데' 치과 치료 중 임플란트 VS 틀니 차이점이 뭐야?... 가격 말고 각각 장점 및 단점은?
김지순 2019.08.22
임틀란트, 틀니라는 단어를 들으면 어르신들만 사용할 것 같은 느낌이 들지만 이런 임틀란트 등의 치과치료가 필수 인 사람은 나이와 상관이 없다. 이 말은 바로 노인은 당연하고 20~30대의 젊은 사람들도 늘어나고 있다. 우 ...

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[마감시황] 22일 코스피, 1951.01포인트 0.69%하락·코스닥, 612.25포인트 0.60% 하락
데이터뉴스 1팀 2019.08.22
22일 코스피·코스닥 마감시황 22일 한국거래소에서 코스피는 전 거래일보다 13.64포인트(0.69%) 하락한 1951.01포인트로 거래를 마쳤다. 이날 코스닥은 3.71포인트(0.60%) 하락한 612.25포인트로 마감했다. 코스피 ...

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펫시터 반려동물관리사 자격증 무료인강 나눔이벤트 열려
임종현 2019.08.22
온라인 자격증교육의 메카 ‘한국장학진흥원’이 애견미용사 관련 펫시터 반려동물관리사 자격증 교육과정의 인강 수강료와 시험 응시료를 선착순 5000명에게 전액지원하는 장학지원 이벤트를 선보이고 있다. 이벤트 참여 방법은 한국장학진흥원 홈 ...

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[플레이스토어 앱스토어 무료게임 다운로드 순위] 22일 플레이스토어 1위 쿵야 캐치마인드, 2위 아쿠아파크
이재성 2019.08.22
22일 구글 플레이스토어 무료게임 1위, 쿵야 캐치마인드 차지22일 구글의 플레이스토어 무료게임 다운로드 순위 1위는 쿵야 캐치마인드가 차지했다.쿵야 캐치마인드는 넷마블이 배급하는 게임이다.앱 평가점수는 87점을 기록했다.이어 구글 ...

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[동행복권 복권통합포털]제 872회 행운의 당첨자는? 당첨번호(2ㆍ4ㆍ30ㆍ32ㆍ33ㆍ43+ 29)로 당첨금 202억328만원 수령 가능
데이터뉴스 1팀 2019.08.22
동행복권이 제 872차 로또복권 당첨번호를 추첨했다.지난 17일 공개된 당첨번호 2, 4, 30, 32, 33, 43+29(보너스) 6개를 모두 맞힌 모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 총 16명이다.2등 당첨자의 보너스번호는 29이며 ...

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"제대로 알아보자" 알아두면 좋은 올해의 '국가건강검진' 청년층까지 대상자 확대
김지온 2019.08.22
한국 국민들의 가장 큰 사망 이유는 뇌혈관질환과 심장질환, 암이다. 이런 까닭에 우리나라에서는 심·뇌혈관질환과 암을 무증상 상태에서 빨리 발견해 생활습관 개선이나 치료를 통해 삶을 질을 높이기 위해 국가건강검진을 실시하고 있다. 사망 ...

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"취업 이것으로 해결하자!" 국민취업지원제도…취업 경험없는 구직자도 가능할까?
배동건 2019.08.22
우리나라 취업률이 점점 저조되는 모습을 보이면서 일자리 등 취업에 관한 뉴스가 많이 전해지고 있다. 대한민국에서는 취업률을 제고하기 위해 취업을 돕는 여러가지의 정책들을 의결하고 있다. 이 가운데, 2020년 7월부터 ...

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[셀프 자동차 정비] 자동차 소모품 교체주기, 꼭 알고 있어야 할 팁 … 안전과 관련된 가장 중요한 부품 '타이어' 관리방법?
백영아 2019.08.22
한 가구에서 2~3대의 차량을 보유하는 것이 일반화되고 혼자사는 가구도 증가하면서 자동차 등록이 지속적으로 증가하고 있다. 등록된 자동차 가운데 승용차는 5분의 4에 달하는 1867만여 대에 이른다. 그만큼 우 ...

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나쁜 습관이 스마트폰 배터리 수명을 줄인다! … 휴대폰 배터리 오래 쓰는 방법?
김진수 2019.08.22
현재 대부분의 사람들이 스마트폰 사용에 일찍 눈을 떴다. 특히 삼성전자 S10·노트10 등 갤럭시 시리즈, 애플의 XS 등 아이폰 시리즈, LG전자 V50 등의 고가의 스마트폰들은 향상된 성능과 스펙으로 사람 ...

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[갤럭시싸게사는법] "최신 핸드폰→저렴이 폰" 최신 스마트폰 '부담없이' 사는 법…주목해야 할 '선택약정할인제도'
조호용 2019.08.22
초등학생을 비롯해 대다수의 국민들이 사용할 정도로 널리 보급된 '스마트폰'. 최근 출시된 스마트폰의 기능이 뛰어나게 높아지면서 탁월한 기능을 보이고 있다. 이에 애플의 아이폰, 삼성의 갤럭시 등 최근 출시된 스마트폰을 구매하거 ...

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'백종원 양파볶음 레시피'로 양파 맛있게 볶는 법 내 걸로 만들자.. 양파 효능 이렇게 다양해? 오래 먹으면 안좋아
김지순 2019.08.22
'백종원 만능양파' 유행으로 인해 양파볶음 만드는 법이 인기다. 양파 농가가 어려워지면서 고안된 '백종원 양파볶음'은 만드는 데 오랜 시간이 걸리지만 라면, 비빔국수 등의 다양한 요리를 만들 수 있다. 더불어 '양파볶음' ...

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식품으로 여성갱년기 관리하자!
권나예 2019.08.22
세월이 지나면 사람은 누구나 나이를 먹게 된다. 이로 인해 우리 신체는 자연스럽게 노화가 일어난다. 여성의 경우 노화로 인해 난소의 기능이 떨어지면서 폐경을 겪게 된다. 이때 생리가 완전히 끊기면서 ...

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[다이어트식단] 'TV 단골손님' 프롤린유산균 알아보니... '유산균 식품'과 요즘 소개된 케피르도 알아보자
정하준 2019.08.22
7~8월이 되면서 살 빼기에 도전하는 사람들이 생기고 있다. 그러나 방법이 옳지 않거나 약으로 다이어트를 시도하면 다이어트를 안하느니만 못하다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 이에 다이어트 방법으로 유산균이 화제가 ...

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