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      [감기탈출] 일상생활을 방해하는목감기 어떻게 해야 나을까? 면역력 높여야 해… 목에 좋은 음식은?
      고이랑 2019.10.12
      기온 하락으로 인해 목감기에 걸리는 사람들이 많다 왜냐하면 낮과 밤의 기온이 한번에 달라지기 시작하면서 우리 몸이 받아들이는 온도가 다르기 때문이다. 그러므로 따뜻하게 안입으면 어느 날 말하기 불편하지게 된다. 뿐만 아니라 미세먼 ...

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      여성에게 빈번한 '방광염' 증상과 생활 속 예방법은?
      은유화 2019.10.12
      소변을 볼 때 아프고 가려운 증상이 있다면 방광염 증상이 발현된 것일 수 있다 방광염은 ‘방광의 감기’라 할 정도로 우리에게 흔히 발생된다. 방광염은 남성보다 여성 환자가 더 많은 질환으로 알려있는데, 우리나라 전체 ...

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      [책읽는생활] 잘못된 자세로 책 보면 '어깨 및 허리통증' 나타나…'책거치대' 활용해 자신에게 맞는 자세 찾자
      정지연 2019.10.12
      올바른 독서 자세는 정신을 집중시켜주고, 내용들을 빠르게 이해할 수 있게 된다그러나 많은 사람들이 하는 독서 자세로는 엎드린 상태로 독서를 하거나, 턱을 괸 채로 책을 보는 등 바르지 못한 자세로 책을 읽곤 한다. 이와 같은 ...

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      [천연눈영양제] 전세계가 사랑하는 블루베리 보관TIP... 알레르기에 주의
      유혜영 2019.10.12
      어린이들이 좋아하는 블루베리는 전국 각지에서 재배된다 동글동글한 생김새가 귀엽고 다이어트를 도와 화제다. 특히 한 매체에서 '10대 슈퍼푸드'로 정하고 나서, 블루베리에 다루는 TV프로그램도 있다. 이러한 블루베리는 더 ...

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      면역력 떨어지면 발생하는 '수족구병'…"주로 손·발에 수포성 물집 나타나"
      하우영 2019.10.12
      연령이 어릴수록 면역력이 약하기 때문에 영유아들의 경우 일상에서 청결 유지를 소홀히하면 수두 및 볼거리 등 바이러스 질병에 쉽게 감염된다. 그 중 '수족구병'이 가장 대표적인 질병이다. 수족구병은 주로 소아에게 많이 발생되는 ...

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      [생활상식] 잘 알려지지 않은 '신용카드' 발급 시 충족해야 할 조건은?…"대학생도 신용카드 쓸 수 있어"
      김진수 2019.10.12
      신용카드는 사용 방식에 따라 착한 소비가 될 수도, 악한 소비가 될 수도 있다신용카드의 메리트는 사용이 간편하고 많은 종류와 다양한 혜택을 가지고 있어 나의 소비 패턴에 대해 파악하고 있다면 그에 적합한 상품을 가질 수 있다. 이 ...

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      [척추교정] "운동으로 초기에 막자!" 오십견…생활화 된 스트레칭이 통증 회복시켜
      김순용 2019.10.12
      앉아서 생활하는 사람이 많아져 크고작은 어깨통증을 가지고 있다보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 연령대가 낮은 젊은이들까지 어깨통증 때문에 힘겨운 나날을 보내고 있다. 그에따라 수많은 사람들은 별거 아닌 통증으로 인식하고 ...

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      "10년은 젊어 보이네!" 얼굴살 빼는 법…숨은 내 얼굴 찾아줘
      김지은 2019.10.12
      보통 얼굴은 첫인상을 정하는 요인으로 여겨진다. 사람의 얼굴중에서도 가장 중요한 것은 얼굴의 곡선이다. 얼굴형은 사람의 전체적인 이미지를 결정하며 소두를 갖고 있으면 비율이 좋아보인다는 말이 있다. 이런 트렌드 때문에 ...

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      신동엽, 아내 선혜윤 PD 나이? "전 여자친구 프로그램도 같이 봐" 폭소 유발
      배연수 2019.10.12
      최근 ‘미운우리새끼’에서 MC 신동엽이 아내 선혜윤PD를 언급해 이목을 끌고 있다. 이날 신동엽은 게스트 이승철과 부인에 관한 이야기를 나누던 중 “아내가 무서운 적은 없다”며 먼 곳을 응시해 웃음을 유발했다. 이어 "프로그램을 같이 ...

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      [피부에 좋은 음식] 연자육 효능, 연자육 색깔의 차이만 알아도 건강한 연자육과 먹을 수 없는 연자육 보여…
      권나예 2019.10.12
      당뇨에 좋은 연자육은 이전에도 많은 관심을 받으며 관심을 받고 있다 왕에게 진상되던 연자육은 옛날부터 높은 가치를 가졌다. 또한 왕들이 기가 허할때 보약 대신 챙겨서 왕이 먹는 반찬이라고 다른 이름이 붙여졌다. 연꽃 씨 ...

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      옥수수, 잡티개선에 좋다고 인기 급상승… 하루 권장 섭취량과 맛있게 찌는 법
      백영아 2019.10.12
      최근 수많은 매체와 방송에서 연예인 다이어트 비법으로 꼽히는 옥수수 섭취 방법이 많은 사람들의 관심을 이끈다 그리고 옥수수의 원산지는 미국, 브라질, 중국 등이며 한국에서 나는 옥수수로는 충청도 홍성, 강원도 정선, ...

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      원피스도 개성에 맞춰 원피스에 따라 달라지는 느낌…
      계은희 2019.10.12
      원피스는 상하의로 돼 있지 않고 이어져 있는 한 벌인 모양이며 원피스 드레스란 정식명칭의 줄임말이다 원피스의 기원은 고대 이집트 여자들의 기본 복식이었다. 원피스의 스타일이 향상되면서 현재 모습까지 온 것이다. 원피스는 ...

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      시력 보호해주는 율무, 많이 먹으면 역효과… 율무 먹는 방법 및 효과적으로 쓰기
      최혁진 2019.10.12
      '의이인'이라 불리는 율무는 갖가지의 용도의 한약재로 쓰여져 왔다. 뿐만 아니라 다이어트, 부종 제거의 효능을 인정받고 있다. 부종 완화 뿐만 아니라 풍부한 효능을 가지고 있다. 그렇지만 부작용 증상을 동반할 가능성이 있으므 ...

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      생리를 안하면 임신초기증상일까? 눈치채기 힘든 '임신 초기증상', 몸의 변화에 관심 가져야…
      고이랑 2019.10.12
      많은 사람들의 축복을 받고 임신을 한 사람은 임신 사실을 알았다면 기쁜일이지만 아직 아기가 작은 임신 초기 때는 가족이나 다른 사람은 당연하고 본인까지 자신이 임신했다는 것을 모르는 경우도 있다. 대부분 여성들은 본인이 성관계를 ...

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      '임플란트와 틀니' , 이것은 같아도 이것은 다르다?…"치아고민 이렇게 해결!"
      김제연 2019.10.12
      틀니와 임플란트는 왠지 노령층만 사용할 것 같은 느낌이 들지만 이런 임틀란트 등의 치과치료가 필수 인 사람은 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다 이 사실은 어르신들은 물론 임플란트, 틀니에 익숙치않는 203 ...

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      [육아팁] 저출산 문제 해결 위한 '자녀장려금'…추가 신청 대상자는?
      유희선 2019.10.12
      출산 장려를 위한 지원제도로는 출산장려금, 육아휴직금, 출산휴가 급여, 아동수당, 양육수당, 자녀장려금 등의 제도가 있다. 여러 지원 중에서도 자녀장려금 정책에 대한 사람들의 호응이 크다. 자녀장려금은 임신과 출산에 대한 인식 변화와 ...

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      이력서에 이색 스펙 쓰고싶으면 제2외국어 시험 알아보자… 처음 공부해도 가능한 올백의 비밀
      은유화 2019.10.12
      취직 잘하는 법이 사회적 이슈가 되면서 외국어 시험이 중요해지고 있다. 특히 응시율이 높은 시험은 텝스와 토플, 토익 등 영어 시험이다. 그러나 시험의 수요가 늘면서 중국어와 일본어같은 다른 어학시험을 보는 사람이 ...

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      국민연금 말고 차선책은? '주택연금' 장·단점과 신청자격 알아보기
      정지연 2019.10.12
      여러 노후 대비책 중 국가 운영하는 국민연금이 마련되어 있지만, 최근 국민연금이 고갈 우려의 목소리가 커지기 시작하면서 국민연금 하나만으로 노후 대책을 지원받기 쉽지 않을 것이라는 국민들의 불안이 높아지고 있다. 노후 준비가 ...

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      독립의 꿈을 가지고 있다면? '중소기업 청년 전제자금'을 효율적으로…자격요건 및 절차까지
      유혜영 2019.10.12
      원래 중소기업이라는 것이 복지나 연봉 등이 대기업 보다 낮은 경우가 많다. 해서 자기 회사가 중소기업이면 나만의 집을 위해 돈을 모은다. 다만 많은 중소기업에 다니고 있는 젊은이들이 명심해 둬야할 것이 바로 중소기업 ...

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      [임신Q&A] '쥐젖', 집에서 제거는 NO!…안전하게 제거하려면?
      주수영 2019.10.12
      팔이나 얼굴을 만질 때 무엇인가 오돌토돌 튀어나온 것을 발견할 수 있다. 이것이 바로 '쥐젖'이다. 여드름도, 혹은 사마귀도 아닌 쥐젖은 양성 피부종양으로 이는 안면에서 생길 수 있으며, 귀에 일어나면 두드러지게 나타나 미용상 ...

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