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[제철음식] '포만감 최고'… 예쁜 몸매 만들고 싶을 때 먹는 '고구마' 효능 및 먹는 방법 소개
유혜영 2019.09.30
여름에서 가을로 가는 환절기에 비교적 체력이 좋지 못한 사람들은 다양한 질병에 감염될 수 있는 시기고 살빼는 것도 어렵다. 이 시기에 건강에 도움을 주는 음식을 섭취해 다이어트는 물론 건강까지 챙겨야 한다. 많은 사람들이 ...
노인장기요양보험 점수 치매 판정기준과 차이점 존재해…뽑는 방법은?
김순용 2019.09.30
'100세 시대'가 되면서 요양보험이 새롭게 떠오르는 추세다. 화제가 되고 있는 노인을 돕는 요양보험은 65세 이상이고 거동이 불편하거나 치매나 알츠하이머를 가진 사람을 돌봐주는 제도다. 도와주는 항목에 따라서 다양한 서비스가 있는데, 집으로 찾아가서 돌보는 사회보험 서비스와 목욕·배설·식사와 관련된 ...

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'닿기만 해도 찌릿' '대상포진' 초기증상이 뭐길래… 원인 및 증상
반형석 2019.09.30
약한 체력으로 인해 면역력이 잘 떨어지는 이들은 잠을 못자거나 영양분 섭취가 원활하지 않으면 감기기운 비슷하게 몸살이 나다가 물집이 생기기도 하고, 고통 또한 있다. 자기에게 이런 증상이 나타난적이 있다면 바로 '대상포진'이라고 생각 ...

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심해질 경우 환자만 손해… 맹장염의 원인과 맹장 위치 바뀌는 이유는?
박준수 2019.09.30
1년동안 인구의 0.25%가 맹장수술을 받고 있다. 본래 맹장염의 이름은 급성 충수염이다. 그러면 맹장염은 어째서 급성 충수염으로 불리는지 궁금할 것이다. 맹장이란 소장에서 대장으로 가는 것을 의미하며 맹장의 마지막 부분인 ...

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대한민국 '5대암' 췌장암부터 구강암, 대장암, 자궁암, 폐암 등 제대로 알고 대처하자!
채지혁 2019.09.30
의료기술이 비약적으로 성장하면서 여러 질병들의 치료수단이 개발되고 있다. 그럼에도 불구하고 아직도 암은 현대인들에게 고통을 주는 대표적인 질병으로 손꼽힌다. 특히 우리나라에서 암은 국내 사망원인 가운데 ...

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영양 가득 건강 밑반찬 '백종원 양파볶음', 레시피 완전 정복
정지연 2019.09.30
'백종원 만능양파'가 유명해지면서 양파볶음 만드는 법이 인기다. 양파를 재배하는 사람을 위해 제안된 '백종원 양파볶음'은 한 번 조리가 끝나면 비빔국수부터 시작해 다양한 메뉴로 활용 가능하다. 한편 '만능양파' 주재료 양 ...

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숫자만 줄이는 다이어트는 의미없다! 인바디 체중계, "원하는 신체정보 선택 가능해"
김지온 2019.09.30
체중조절을 적당히 하는 것은 건강을 위해 필요한 부분이다. 평균 체중을 과도하게 넘어서면 그로 인한 합병증이 찾아올 수 있기 때문이다. 비만은 다양한 질병의 원인이 된다. 그렇다고 해서 체중감소만을 목표로 삼는 것은 ...

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'여행 2배로 즐기고 싶다면' 인천공항 리무진버스 비용은?… 주차장 이용 TIP
장송혁 2019.09.30
우리나라에는 여러군데 공항이 존재하지만아무래도 가장 많은 이용객이 있는 공항은 인천공항임은 누구나 알 것이다. 그렇기때문에 전국에서 해외를 가려고 인천에 온다. 인천에 가는 방법은 다양하지만 제일 빠른 방법은 빠르고 편한 ...

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초음파로 발견되는 지방간, 어떻게 치료해야 할까?… 규칙적인 운동 중요해
정하준 2019.09.30
흔한 병이 되버린 지방간은 지방이 간에 축적된 것이다. 흔히 간에 쌓이는 지방은 최대 적은 비율을 차지하고 있는데 지방간은 5% 이상을 말한다. 고칼로리 음식의 유행과 술담배의 비율이 높아지면서 많은 사람들에게 지방간이 발견되고 ...

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쩍쩍 갈라지는 혀 갈라짐 원인…혀로 보는 내 몸 상태? 혀갈라짐 원인 및 치료법
유민아 2019.09.30
아무생각없이 거울을 본 날 자신의 혀가 원래 자기 혀과 같지 않고 다양한 모양으로 갈라진 모양새를 보이고 있다면 다양한 질병을 예상해 볼 수 나타난다. 이외에 구강 속이 침 때문에 건조할 수 없는데 자주 물을 마시지 않 ...

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[당뇨에좋은음식] 풍부한 영양성분의 현미밥, 현미밥 잘 만드는 법은?
박미지 2019.09.30
최근 현미로 하는 다이어트가 관심을 받고 있다. 유명 연예인이 현미밥으로 10kg가 넘게 감량해서다. 실제로도 현미밥은 식이섬유가 있어서 다이어트 시 밥을 할 경우 체중을 감량할 수 있다. 최근 다이어트 도시락을 구성할 ...

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노종현 누구? '타인은 지옥이다' 래퍼 석윤으로 등장, 결말에 몇부작 관심 급등
박지훈 2019.09.30
배우 노종현이 드라마 '타인은 지옥이다'의 래퍼 석윤 역으로 출연해 화두에 오르내리고 있다.  배우 노종현은 올해 나이 27세로 2017년 드라마 '이번 생은 처음이라'로 데뷔해 최근 각광받고 있다.  노종현은 OCN '라이프 온 마 ...

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핑클 성유리-이진-이효리 남편에 옥주현은 결혼 언제? 남자친구가 언론사 회장 아들?
박지훈 2019.09.29
핑클의 성유리와 이진, 그리고 이효리가 남편과의 꿀이 뚝뚝 떨어지는 일상을 공개한 가운데 옥주현의 결혼 유무가 주목되고 있다.  옥주현은 오래 전부터 사귀어 온 남자친구가 있는 것으로 알려졌다.  옥주현은 지난 2006년 자신이 진행 ...

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내 차 시세 상승에 필요한 자동차 관리 TIP… 정답은 '성실한 점검'
고이랑 2019.09.29
한집에서 2대 이상의 차를 보유하는 것이 많아지고 나홀로 가구가 증가하면서 자동차 구매가 꾸준히 증가하고 있다. 등록된 자동차 중에서 승용차는 1867만여 대로 약 80%에 달한다. 그런만큼 자동차가 필수품으 ...

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[GI지수낮은음식] 다이어트 성공 식습관에 달려있어… 집에서 간단한 요리 다이어트 도시락 모음
주수영 2019.09.29
칼로리에 대한 인식이 바뀜에 따라 다양한 다이어트 방법이 관심을 받고 있다. 다이어트용 도시락을 보면 그중에서도 누구나 따라할 수 있고 저칼로리 음식을 먹을 수 있다. 최근 다이어트용 도시락을 싸는 사람이 늘면서 시중에서 다이어 ...

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[제철과일] '껍질도 먹어도 돼' 몸에 좋은 제철과일… 꽃없는 과일 '무화과'의 효능은 과연?
김수연 2019.09.29
힘겨웠던 여름이 지나고 서늘해진 날씨와 함께 달달한 무화과를 찾는 사람도 많아지고 있다. 무더운 팔월부터 쌀쌀한 11월 까지 효능과 맛이 배가 되는 무화과는 맛과 영양이 가득해 인기를 얻고 있다. 중동과 유럽에서 일 ...
변액보험 조건 어떻게 바꿔야 최대 이익 낼 수 있을까?… '수익률 폭풍상승' 노하우
정하준 2019.09.29
보다 윤택한 생활을 위해서 매년 많은 사람이 보험에 가입하고 있다. 이 같은 추세에 보험사도 나이에 맞는 보험을 보장하기 위해 여러 가지 상품을 출시했다. 특히 주목받고 있는 변액보험은 시간이 지나면서 생기게 되는 금전적 어려움을 도와줘서 직장에 다니는 사람들이 가입을 한다. 그러나 변액보험을 자세히 보 ...

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올해도 어김없이 2019 블랙프라이데이…해외직구구매 전 주의사항!
고이랑 2019.09.29
미국 블랙프라이데이란 미국에서도 손 꼽히는 소비업계 대목 중 하나다. 12월 25일 선물 구입이 증가하는 시기이며, 우리나라에서도 많은 눈길을 끌고 있다. 해외직구를 통한 구매로 비교적 싼 값으로 상품을 살 수 ...

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고가의 핸드폰 '저렴하게' 사는 법…'이것'에 혹하면 안돼
유민아 2019.09.29
얼마전에 출시된 최신 스마트폰의 성능들이 한 단계 더 향상되어 여러가지 성능을 보여주고 있다. 이에 삼성전자의 갤럭시 혹은 애플회사의 아이폰 등 최근 출시된 스마트폰을 구매하거나 자신이 지금 사용하고 있는 스마트폰을 기기변경 ...

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[푸드정보] '아보카도 오일', 효능 및 섭취 시 부작용까지…"알레르기 있는 사람은 피하세요"
조현우 2019.09.29
'아보카도'는 갖가지의 비타민과 아미노산, 레시틴 및 필수 지방산 등 여러 영양소가 풍부하게 들어있어 '가장 영양가가 높은 과일'로 기네스북에 등재된 음식이다. 최근에는 아보카도를 압착해 '지방 잡는 지방' 이라 불리는 ...

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