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서효림, 김수미 아들 정명호와 나이차이가? '삶에 대한 지혜 흔들릴 때' 재조명
권다율 2019.11.05
배우 서효림이 배우 김수미의 아들 정명호 씨와 교제 중인 것으로 알려져 화제다. 최근 배우 서효림은 소속사를 통해 "최근 연인사이로 발전해 진지하게 만나고 있다"며 김수미의 아들로 알려진 정명호 씨와의 열애를 인정했다. 반면 ‘내년 ...

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인테리어 가구 구입 시 체크사항…"가구콘셉트 정해야"
조호용 2019.11.05
요근래 인테리어를 스스로 하려는 사람들이 계속 늘어나고 있다.특히 20~30대의 젊은층 사이에서는 직접 꾸민 거실이나 방, 화장실 등의 인테리어 모습을 인스타그램, 페이스북과 같은 소셜네트워크서비스로 공유하는 것이 유행으로 자리잡으며 ...

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일상생활 지장 불러올 수 있는 장염 초기증상…발병 원인은?
장송혁 2019.11.05
더운 여름철에는 음식이 부패하기 쉽다.그래서 여름철에는 장염 그리고 식중독에 걸려 고생할 가능성이 커질 수 밖에 없다. 이런 이유로 채 내 안좋은 영향을 끼치는 세균들이많이 들어 있는 상한 음식을 먹어서 발병했거나 감염성 아니면 독소 ...

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[생활정보] "건강 챙긴다면 알고 가자!"…스피루리나, 적은 양에 높은 포만감 지녀
박범건 2019.11.05
다양한 상품으로 출시되고 있는 스피루리나는 '영양소의 산물'로 불린다. 스피루리나 섭취를 살펴보면 비타민과 단백질을 비롯해 많은 것들이 풍부해서다. 또 적게 먹어도 포만감을 유지할 수 있어 식사 대용으로도 사용할 수 있다고 TV 프로 ...

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'체중계의 진화' 나에 맞은 인바디 체중계를 구매하려면…
김민희 2019.11.05
몸무게를 관리하는 것은 튼튼한 몸을 위해선 중요하다.체중증가는 이에 인한 병들이 유발되기 때문이다.예를 들면 관절염, 고혈압, 당뇨병 등 비만은 많은 질병을 불러온다.그렇다고 해서 무작정 체중감소를 목표로 하는 것은 오히려 좋지 않을 ...

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칼로리 낮고 다이어트에 효과적인 무화과 맛있게 먹는 법
조호용 2019.11.05
기운 빠졌던 한여름이 물러나고 시원한 날씨가 시작되면서 무화과에 대한 관심도 높아지고 있다.8월에서 11월까지 가을에 즐기는 과일인 무화과는 달달한 맛과 영양소도 많아서 인기를 얻고 있다.유럽과 중동 쪽 에서는 비교적 빨리 키웠다.또 ...

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[가을건강지키기] 방심 금지, 목감기 어떻게 해야 나을까?…정답은 '면역력 높이기'
김진수 2019.11.05
가을이 되면서 각종 목감기로 병원을 찾는 비율이 높다.이는 아침과 저녁의 온도가 차이가 나기 시작하면서 몸에서 느끼는 온도가 달라서다.따라서 몸을 따뜻하게 하지 않으면 목에 손상이 가서 병원을 찾을 수 있다.또 미세먼지가 생기기 시작 ...

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[생활꿀정보] 두통 증상, 원인에 따라 달라져…스트레스 없애면 해결?
박준수 2019.11.05
두통은 머리의 앞에서부터 점점 뒷목으로 퍼지면서 머리가 아파지는 병이다.전세계의 50%의 사람들이 살면서 두통 증상을 겪는다고 한다.두통은 그만큼 흔한 병이어서 그냥 넘어가는 사람이 많다. 병원에 가지 않아도 충분한 휴식을 취하면 증 ...

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[GI지수낮은음식] "어렵지 않아" 집에서 만드는 간단 다이어트 도시락 레시피
반형석 2019.11.05
비만 탈출이 하나의 과제가 되면서 여러가지 체중 감량법이 SNS에 공유되고 있다.살을 빼기 위해서 열심히 운동하는 것도 바람직 하지만 평소 먹는대로 먹는다면 살을 많이 빼긴 힘들것이다.이 중에서 도시락을 싸는 것은 간단하게 만들 수 ...

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[노후준비] 불안한 노후 지키는 '국민연금'…"은퇴 걱정 하나 없다?"
장송혁 2019.11.05
대부분의 직장인들이 은퇴할 나이가 되면 점점 향후에 대한 걱정을 많이 하게 된다.은퇴 후 수입이 현저히 줄고 예기치 못한 질병·사고 등으로 인한 지출로 경제적으로도 여의치 않은 상황까지 나타날 수 있기 때문에 노후대비책을 빈틈 없이 ...

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자궁경부암 무료검사 대상자는? 암 중 유일하게 백신있어! ‘자궁경부암’ 조직생검 음성결과 믿을 수 있나?
정혜영 2019.11.05
국가 자궁경부암 검사기간이 얼마남지 않았다. 올해 홀수년 출생년도 무료 자궁검진 검사 대상자는 서둘러 산부인과 병원을 방문해야 한다. 무료 자궁경부암 검사 주기는 2년에 한번꼴이다. 자궁경부암 검사 시기를 놓치면 자궁건강 상태를 확인 ...

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트레이너 양치승 '닮은 꼴 사진'에 한혜진 등장한 사연? 올해 나이 및 결혼 여부 눈길
권다율 2019.11.05
트레이너 양치승이 최근 한 관찰 예능 프로그램에 출연해 화제를 모으고 있다. 최근 트레이너 양치승은 자신의 SNS에 한 장의 사진을 게재했다. 사진은 닮은꼴 연예인을 찾아주는 어플을 활용한 것으로 모델 한혜진의 모습도 담겼다. 또한 ...

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[100세시대 대비] 건강은 최고의 재산… 무료건강검진 A to Z
김진수 2019.11.05
우리에게 건강이란 가장 중요한 재산이라고 할 수 있다. 그래서 건강을 변함없이 유지하고 병으로 부터 몸을 지키는 것이 가장 중요하다. 질병을 조기에 밝혀내는 제일 확실한 방법은 건강검진을 실시하는 ...

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만 24세라면 주목 경기도 청년배당 11월 시작하자마자 4분기 기간 시작돼…25만원 받는 법
조호용 2019.11.05
'경기도 청년기본소득'이라고 하는 경기도 청년 수당 제도가 젊은 청년들에게 시선을 끌고 있다. 만 24세 이하라면 경기도 청년기본소득에 대해 알아보면 도움이 된다. 경기도 청년기본소득(청년배당)은 생계형 소비에서 청년들의 삶의 ...

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갑자기 우울해지면… 뇌를 죽이는 치매 막을 수 있는 오징어·새우 어때?
정하준 2019.11.05
요새 현대인들은 스트레스는 물론 잘못된 식습관 때문에 각종 질환과 성인병 등에 시달리는데 그리고 만약 혈관이 막히게 되서 혈관질환에 걸리게 된다면 심한 질환에 시달릴 수 있다. 게다가 혈관문제로 생긴 병같은 경우 굉장히 위험한 심근경 ...