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건강에 좋은 현미…효능 및 부작용 둘 다 알아야 '칼로리는 낮지만 효능은 다양해'
고이랑 2019.11.05
최근 '현미밥 짓기'가 장안의 화제다. 유명 연예인이 현미밥으로 살을 뺄 수 있어서다. 현미밥은 실제로도 식이섬유가 많아서 다이어트용 밥으로 활용하면 살을 빼는데 좋다. 따라서 다이어트 식단을 만들때 현미밥이 꾸준히 ...

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[생활꿀TIP] '내일배움카드' 내 능력 키우려면 어떻게 활용해야 할까?…"취업한 사람도 발급 가능!"
하우영 2019.11.05
취준을 하고 있거나 직장을 다니다 보면 현재 하고 있는 업무나 다른 일을 해보고 싶을 때가 있다. 따라서 자기계발을 위해서 사교육을 이용하는 추세다. 하지만 학원을 다닐 경우 생활비를 일정 부분 써야 한다. 따라서 요즘에는 나라 ...

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“유족에게 용서 구하고 싶지 않아…” 한강 몸통 시신 사건 장대호, 무기징역 선고
박도균 2019.11.05
일명 ‘한강 몸통시신 사건’의 장대호(38)가 무기징역을 선고 받아 이목을 사로잡았다.5일 의정부지법 고양지원 형사1단독은 살인 및 사체손괴, 사체은닉 혐의로 구속 기소된 장대호에 대해 이같이 선고했다.앞서 검찰은 결심공판에서 장대호 ...

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이진혁, 솔로 데뷔 축하 케이크 들고 함박 웃음..."내게 많은 힘과 희망준 팬분들 앞으로도 같이 가요!"
장규희 2019.11.05
이진혁이 화제인 가운데 그의 일상 사진이 덩달아 눈길을 끌고 있다. 최근 이진혁은 자신의 인스타그램에 "내게 많은 힘과 희망 준 브이단 고마워요...ㅠ 앞으로도 같이 가자!!!#이진혁 #LEEJINHYUK #SOL #I_Like_Th ...

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김선호, '1박 2일 시즌4' 고정 멤버? 연극 데뷔 작품부터 이상형&나이 재조명..."남친짤 대표 연예인의 성형 논란?"
장규희 2019.11.05
김선호가 화제인 가운데 김선호 과거, 이상형, 나이, 성형설 등 그에 대한 그에 대한 누리꾼들의 관심이 높아지고 있다. 훈훈한 이미지로 대표적인 남친짤로도 유명한 김선호는 과거 이상형에 대해 쓸데없는 농담에도 웃어줄 수 있는 사람이라 ...

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'프로듀스X 101' 안준영 pd, 사기와 업무방해 혐의로 영장실질심사…구속여부는 언제 나오나?
박도균 2019.11.05
Mnet 예능프로그램 '프로듀스X101'의 연출자였던 안준영 PD가 영장실질심사를 마치고 인근 유치장으로 이송됐다는 소식이 전해져 세간의 이목이 집중되고 있다.안준영 PD 등 '프로듀스X101' 제작진은 '프로듀스X101' 유료 문자 ...

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[마감시황] 5일 코스피, 2142.64포인트 0.58%상승·코스닥, 672.18포인트 0.56% 상승
데이터뉴스 1팀 2019.11.05
5일 코스피·코스닥 마감시황 5일 한국거래소에서 코스피는 전 거래일보다 12.40포인트(0.58%) 상승한 2142.64포인트로 거래를 마쳤다.이날 코스닥은 3.73포인트(0.56%) 상승한 672.18포인트로 마감했다.코스피란 한국 ...

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‘맹장염 초기증상’ 위치는 남자·여자 오른쪽 아랫배·옆구리 통증으로 감별, 맹장염 원인과 맹장염 수술시간
정혜영 2019.11.05
맹장염은 염증 정도에 따라 화농성맹장염, 괴저성맹장염, 천공 맹장염 종류가 있다. 급성맹장염이 만성맹장염으로 번지기 전에 신속히 내원해 맹장염 검사 후 맹장염 수술 조치한다. 맹장 터지는 이유는 다양하다. 스트레스성 폭식으로 인한 복 ...

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시청률 ‘껑충’ vip 드라마 인물관계도 브이아이피 이상윤 여자를 찾아라! 월화드라마판 까불이 등장...장나라 나이는?
양윤정 2019.11.05

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한국 축구 국가대표 일정 “2022 카타르 월드컵 2차 예선에 브라질 평가전까지” 손흥민 태클 '충격' 출전 불투명
양윤정 2019.11.05

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편애중계 김병현 '수제 햄버거' 식당 어디? 2살 나이차이 아내 직업도 재조명
권다율 2019.11.05

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가수 현아♥이던 셀카도 느낌있게 '같은 날 신곡 발표' 및 '나이차이' 화제
권다율 2019.11.05

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서효림, 김수미 아들 정명호와 나이차이가? '삶에 대한 지혜 흔들릴 때' 재조명
권다율 2019.11.05
배우 서효림이 배우 김수미의 아들 정명호 씨와 교제 중인 것으로 알려져 화제다. 최근 배우 서효림은 소속사를 통해 "최근 연인사이로 발전해 진지하게 만나고 있다"며 김수미의 아들로 알려진 정명호 씨와의 열애를 인정했다. 반면 ‘내년 ...

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배우 김영옥, 올해 나이 만 81세 '남편 김영길 전 아나운서' 첫 만남 어땠길래?
권다율 2019.11.05

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인테리어 가구 구입 시 체크사항…"가구콘셉트 정해야"
조호용 2019.11.05
요근래 인테리어를 스스로 하려는 사람들이 계속 늘어나고 있다.특히 20~30대의 젊은층 사이에서는 직접 꾸민 거실이나 방, 화장실 등의 인테리어 모습을 인스타그램, 페이스북과 같은 소셜네트워크서비스로 공유하는 것이 유행으로 자리잡으며 ...

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일상생활 지장 불러올 수 있는 장염 초기증상…발병 원인은?
장송혁 2019.11.05
더운 여름철에는 음식이 부패하기 쉽다.그래서 여름철에는 장염 그리고 식중독에 걸려 고생할 가능성이 커질 수 밖에 없다. 이런 이유로 채 내 안좋은 영향을 끼치는 세균들이많이 들어 있는 상한 음식을 먹어서 발병했거나 감염성 아니면 독소 ...

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[생활정보] "건강 챙긴다면 알고 가자!"…스피루리나, 적은 양에 높은 포만감 지녀
박범건 2019.11.05
다양한 상품으로 출시되고 있는 스피루리나는 '영양소의 산물'로 불린다. 스피루리나 섭취를 살펴보면 비타민과 단백질을 비롯해 많은 것들이 풍부해서다. 또 적게 먹어도 포만감을 유지할 수 있어 식사 대용으로도 사용할 수 있다고 TV 프로 ...

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'체중계의 진화' 나에 맞은 인바디 체중계를 구매하려면…
김민희 2019.11.05
몸무게를 관리하는 것은 튼튼한 몸을 위해선 중요하다.체중증가는 이에 인한 병들이 유발되기 때문이다.예를 들면 관절염, 고혈압, 당뇨병 등 비만은 많은 질병을 불러온다.그렇다고 해서 무작정 체중감소를 목표로 하는 것은 오히려 좋지 않을 ...

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칼로리 낮고 다이어트에 효과적인 무화과 맛있게 먹는 법
조호용 2019.11.05
기운 빠졌던 한여름이 물러나고 시원한 날씨가 시작되면서 무화과에 대한 관심도 높아지고 있다.8월에서 11월까지 가을에 즐기는 과일인 무화과는 달달한 맛과 영양소도 많아서 인기를 얻고 있다.유럽과 중동 쪽 에서는 비교적 빨리 키웠다.또 ...

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[가을건강지키기] 방심 금지, 목감기 어떻게 해야 나을까?…정답은 '면역력 높이기'
김진수 2019.11.05
가을이 되면서 각종 목감기로 병원을 찾는 비율이 높다.이는 아침과 저녁의 온도가 차이가 나기 시작하면서 몸에서 느끼는 온도가 달라서다.따라서 몸을 따뜻하게 하지 않으면 목에 손상이 가서 병원을 찾을 수 있다.또 미세먼지가 생기기 시작 ...

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