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무화과, 가을과 어울리며 각종 비타민 풍부해… 고르는 방법부터 활용하는 방법 알아보자
고이랑 2019.10.21
기운 빠졌던 한여름이 물러나고 시원한 날씨가 시작되면서 무화과에 대한 관심도 높아지고 있다 여름의 끝자락인 8월부터 가을의 끝인 11월 까지 제철인 무화과는 맛과 영양이 가득해 가을철 많은 사람들이 찾곤 한다. 먼저 무화과 ...

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[당뇨에좋은음식] 흔하게 볼수 있는 꽃 민들레 동의보감이 인정한 해독제… 가루부터 시작해 먹는 방법 정리
유희선 2019.10.21
보편적으로 민들레는 하얀 씨가 매력인 꽃이라고 생각하고 있지만 민들레는 여러 가지 효능이 존재한다. 동의보감을 보면 민들레의 다른 이름은 '포공영'이었고 몸 안의 소염작용을 하고 먹으면 소화가 잘된다고 적혀있다고 한다. ...

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혈관 청소하는 율무, 자궁 수축 위험 있어… 각양각색 율무 요리법과 더 큰 효과 보는 방법
조요셉 2019.10.21
과거 한의학부터 율무는 한약재로 많이 사용됐다. 율무는 최근 부기빼는 음식, 다이어트 음식 등으로 각광받고 있다. 부종을 방치하면 혈액사이클이 원활하게 되는 것을 방해하고 제거하지 않은 부종이 다이어트 및 지방 제거도 방해하므로 관 ...

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[일자리구하기] 영어로 된 시험, 이력서 단골손님 되다… 토익부터 텝스까지
김민희 2019.10.21
어릴 때부터 배우게 되는 영어는 취업에 큰 영향을 주고 있다. 기업의 규모를 막론하고 지원자격을 살펴보면 영어시험의 점수가 보인다. 더불어 외국계 기업의 수요가 늘면서 취직에서 꼭 필요한 존재가 되고있다. 또한 공기업에서도 ...

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[영어면접TIP] 필수 '외국어 자격증', 대세는 영어 회화?
김진수 2019.10.21
극악의 취업난을 겪고 있는 한국인 청년들에게 스펙은 그 무엇보다 중요해졌다. 이에 남보다 많은 스펙과 더 높은 점수를 얻기 위해 대한민국 청년들의 노력이 끊임없이 이어지고 있다. 특히, 그 중 대다수의 취준생들이 준비한다는 ...

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"헥산 및 아세톤 함유된 것은 피해야" 남다른 성분 가진 '크릴오일', 효능은? … "과다 섭취 시 부작용 주의해야" 구매 시 피해야 할 것은?
조현우 2019.10.21
'크릴오일'은 2019년 가장 핫한 건강식품으로 떠올랐다 크릴오일은 전 세계에서 가장 깨끗한 곳으로 손꼽히는 곳, 남극해서 서식하는 '크릴'이라고 하는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일을 말한다. 크릴오일에는 쌓인 지방을 녹이는 ...

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[다이어트 운동] 목적에 따른 운동방법…헬스장 준비물 및 근력운동 추천
김지순 2019.10.21
플라잉 요가, 필라테스, 스피닝 등 운동종류는 무궁무진하지만 그 중에 만만하게 다가갈 수 있는 운동법을 택하자 하면 대개 아마도 헬스장일 것이다 피트니스에서는 런닝머신 등의 유산소 운동과 많은 근력운동을 접할 수 있어 ...

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[마감시황] 21일 코스피, 2064.84포인트 0.20%상승·코스닥, 649.18포인트 0.39% 상승
데이터뉴스 1팀 2019.10.21
21일 코스피·코스닥 마감시황 21일 한국거래소에서 코스피는 전 거래일보다 4.15포인트(0.20%) 상승한 2064.84포인트로 거래를 마쳤다.이날 코스닥은 2.49포인트(0.39%) 상승한 649.18포인트로 마감했다.코스피란 한 ...

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우미건설이 선보이는 새로운 주거공간 ‘고양 삼송 우미 라피아노’, 11월 분양
임종현 2019.10.21
개인의 니즈에 따라 자신만의 주거 공간을 연출할 수 있는 우미건설의 ‘고양 삼송 우미 라피아노’가 오는 11월 경기 고양시 오금동 일대에서 분양에 돌입할 예정이다. 우미건설이 시행 리츠에 참여하고 시공하는 고양 삼송 우미 라피아노는 ...

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[로또] 제 881회 로또 1등 당첨번호는? '4ㆍ18ㆍ20ㆍ26ㆍ27ㆍ32+ 9'…1등 당첨금 200억2569만원
데이터뉴스 1팀 2019.10.21
지난 19일 발표된 제881차 1등 당첨 번호는 4, 18, 20, 26, 27, 32+9(보너스 번호)로 확인됐다. 이에 따라 1등의 주인공은 25억321만원씩 받게 됐다.이 회차 1등 당첨자 수는 8명, 2층 당첨자 수는 67명으 ...

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[면역력높이는tip] 면역력 높이는 음식 고구마 어떤 효과 있을까…보관 노하우까지
김선호 2019.10.21
여름에서 가을로 가는 환절기에는 몸이 약한 이들은 여러가지 질환에 걸릴 위험이 크고 다이어트도 쉽지않다. 이 시기에 면역력을 높여주는 식품을 먹어줘서 다이어트는 물론 건강까지 챙겨야 한다. 가장 많은 사랑을 받는 체중조 ...

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일자리를 원하는 구직자를 위한 '내일배움카드' 발급 받는 방법
장송혁 2019.10.21
일을 구하거나 일을 할 때, 업무를 위한 전문가르침이 도움이 될 수 있다. 일자리 얻기에 성공하기 위해 요구될 수 있다. 특히 취준생들은 전문성을 기를 수 있는 가르침을 원하는 경우가 많다. 그러나 전문성을 기르는 가르침을 수강하려면 ...

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대기오염 줄이는 노후경유차 조기폐지 지원금, 신청방법 및 자격조건…얼마 지원받을까
김지은 2019.10.21
최근 대기오염에 대한 환경적 문제가 나아지지 않으면서 정부 역시 이에 따른 대처방안을 지원하고 있다. 대표적인 것이 노후경유차 조기폐차 사업이다. 노후경유자동차는 미세먼지 및 질소산화 등 다양한 대기오염물질을 배설한다. ...

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[푸드&건강] 누구나 걸릴 수 있는 당뇨 증상… 당뇨 식단이렇게 짜자
최혁진 2019.10.21
당뇨는 호르몬을 조절할 때 문제가 발생해서 생긴다. 인슐린 호르몬은 혈당 저하 역할을 한다. 해마다 당뇨에 걸린 사람이 느는데 한국인의 특징을 살펴보면 췌장이 작으며 인슐린 분비 능력이 부족하기 때문이다. 그러므로 겉 ...

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[생활상식] 새싹보리분말 너무 먹으면 구토·복통 위험 있어.. '이 질환' 고생하는 환자도 방심금지,부작용 알아보자
조현우 2019.10.21
당뇨에 좋은 음식이 화제가 되면서 새싹보리 효능에 관심이 집중되고 있다. 새싹보리분말이란 새싹이 난 보리의 어린잎을 건조시켜서 갈아만든 가루다. 싹이 트고 일주일이 지나야 하고 초록색으로 익지 말아야 한다. TV에 새싹 ...

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[핸드폰정보] 올바른 충전방법 지키자!…"휴대폰 배터리 관리방법"
정호연 2019.10.21
현대 사회의 많은 사람들이 스마트폰 사용에 노출되고 있다. 특히 갤럭시 시리즈, 애플의 아이폰XS, LG V50 등의 최신 플래그십 핸드폰은 진보된 스펙과 성능으로 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 많아질 ...

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[아이폰싸게사는법] 저렴한 가격으로 '핸드폰' 구매하는 법 …36개월 약정은 NO
박범건 2019.10.21
최근 출시된 스마트폰의 기능이 한 단계 더 향상되어 여러가지 성능을 자랑하고 있다 이에 애플회사의 아이폰을 비롯해 삼선전자의 갤럭시, LG전자의 G시리즈 등 최근에 나온 스마트폰을 사거나 기존에 사용하고 있는 휴대폰을 바꾸는 ' ...

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[신용꿀tip] "금융 거래 효율적으로 하자" 신용카드, 가입 시 적당한 한도 설정해야
김지온 2019.10.21
전자화폐가 발전하면서 최근 많은 주부들이 체크카드, 신용카드를 이용하고 있다. 특히 신용카드 같은 경우 포인트와 마일리지 증의 경제적인 이점이 존재해서 매년 이용률이 늘어나고 있다. 하지만 신용카드를 사용하는 것은 신용등급을 ...

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최근 증가한 췌장암·폐암·구강암·자궁암·대장암 등 초기 증상 제대로 알아보기
정하준 2019.10.21
암은 한국인 사망 원인 높은 순위로 전해진다 특히 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암은 한국인들 사이 많이 겪는 암이다. 암에 걸리지 않기 위해 예방법과 정기적인 검진을 실천해야 한다. 또 암 종류별 ...

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"가구 콘셉트 결정" 가구로 셀프 인테리어 하는 몇가지 팁!…어렵지 않아!
유혜영 2019.10.21
전문 업체의 도움 없이 직접 자기 방이나 집의 인테리어를 바꾸고자 하는 사람들이 늘고 있다특히 다른 사람들과는 다른 개성을 표출하고 싶은 젊은 세대에서 자신이 직접 꾸민 방이나 집의 사진을 SNS에 공개해 자랑하는 것이 유행하고 있다 ...

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