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무화과의 다양한 효능…"항산화 작용으로 노화방지에 도움"
김진수 2019.12.07
(출처=픽사베이)달달한 무화과를 찾는 사람도 많아지고 있다. 무더운 팔월부터 쌀쌀한 11월 까지 맛이 좋은 무화과는 맛은 물론 영양도 풍부해 가을철 많은 사람들이 찾곤 한다. 먼저 무화과라는 과일은 말 그대로 꽃이 없다는 뜻인데 그냥 ...

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새콤달콤 블루베리 건강하게 즐기자!…"시력보호에 좋아"
정호연 2019.12.07
(출처=픽사베이)블루베리는 월귤나무의 한 종류로 전세계적으로 재배된다. 동글동글한 생김새가 귀엽고 눈에도 좋다고 알려졌다 미국의 한 잡지에서 슈퍼푸드로 언급한 다음, 블루베리에 관해 TV에서 다루기도 했다. 이러한 블루베리는 먹는 방 ...

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인테리어 가구 구입시 고려해야 할 것들…"구입 목록이 필요한 이유"
은유화 2019.12.07
요즘들어 스스로 인테리어를 하려는 사람들이 크게 증가하고 있다. 특히 남들과는 다른 개성을 중시하는 젊은이들 사이에서 남들과는 다른 자기만의 인테리어 사진을 SNS를 통해 자랑하는 것이 인기를 모으고 있다. 그러나 벽지나 바닥을 바꾸 ...

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"충치·풍치 많이 진행됐어요" 임플란트 및 틀니, 효과적인 치료 선택하려면?
채지혁 2019.12.07
왜인지 임플란트나 틀니는 노령층들만 사용할 것 같은 느낌이 들지만 틀니나 임플란트가 필요한 사람들은 어르신이든, 젊은이든 상관이 없이 늘어나고 있는 추세다. 이 말은 바로 노인은 당연하고 틀니와는 거리가 먼 것 같은 젊은층의 ...

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'머리털이 자꾸 빠져'…두피가 훤하게 보이는 고민되는 '정수리 탈모' 원인 및 예방법, 좋은 음식은?
유혜영 2019.12.07
스트레스가 일상인 도시인들은 노화와 거리가 먼 20대까지 탈모에 대한 걱정을 하는 것으로 드러났다. 이에 탈모에 좋다는 상품도 SNS 등 많은 곳에서 등장하고 있다.이런 이유로발모에 효과가 있다는 샴푸 등을 꾸준히 이용하지만 ...

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[취준생필독] 각종 어학시험, 제대로 준비해서 취직하자… 텝스 갑자기 주목받는 이유까지
김선호 2019.12.07
가장 처음 배우는 외국어인 영어는 취업에 큰 영향을 주고 있다. 　 회사들의 자격을 보게되면 영어시험의 점수가 보인다. 더불어 해외취업을 희망하는 사람들이 많아지면서 영어가 더욱 필요해졌다. 더불어 공기업도 영어 성적을 보게 ...

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최근 주목받는 필라테스, 각양각색 기구에 시선집중… 폼롤러로 하는 간단한 동작 TIP
박범건 2019.12.07
건강하게 살을 빼기 위해서 TV에서 필라테스가 주목받고 있다. 필라테스 유래는 조세프 필라테스가 수감자일때 포로수용소에 있는 포로들의 돌림병 예방을 위해 만든 운동 방법이다. 동양의 요가와 서양의 양생법을 접목시킨 운동이 ...

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[영화 예매 순위] 2위 '포드 V 페라리', 3위 '감쪽같은 그녀'…1위는 어떤 영화?
여지은 2019.12.06
6일 영화 순위 6일 영화진흥위원회에 따르면, 영화 겨울왕국 2는 예매율 45%, 누적 관객 9,322,402명을 기록해 상영순위 1위를 차지했다. 겨울왕국 2의 누적매출액은 77,531,103,570원으로, 전일 기준 일일관객수는 ...

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[생활상식] 노후 든든하게 준비하는 '국민연금'…수령시기 연기할 수 있어
채지혁 2019.12.06
대부분의 직장인들이 은퇴 시점을 맞게 되면서 미래에 대한 고민이 찾아온다. 은퇴로 인해 매달 나왔던 수입이 현저히 줄고 질병·사고 등 예상치 못한 지출이 발생할 수 있기 때문에 노후대비를 철저히 해두는 것이 좋다. 현재, 정부 ...

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몸의 공복을 유지… 간헐적단식 방법, 부작용까지 정확하게 알아야
김진수 2019.12.06
다이어트를 진행할 때 식욕억제제, 칼로리커트제품 등의 다이어트약에 기대는 것보다 건강한 식습관 및 생활습관을 만드는 것이 중요하다. 다이어트약은 건강을 해칠 수 있다. 다이어트 보조제나 심한 식이제한에만 기댄 다이어트는 금세 요 ...

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[생활꿀팁] 심폐소생술 방법만 알아도 환자 살릴 가능성 높아져… 자격증의 종류와 합격 기준
김제연 2019.12.06
심폐소생술의 개념은 정지된 심장을 대신해서 흉부를 누르면서 우리 몸에 피가 돌게 하는 응급처치다. 여러 방면에서 쓸 수 있기 때문에 학교에서 교육차 심폐소생술 강의를 한다. 그러나 얼마나 중요한지 아는 경우는 적다. ...

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[푸드정보] '스피루리나', 다이어트와 피부미용에 탁월?
반형석 2019.12.06
최근 많은 관심을 받고 있는 스피루리나는 영양제 추천에서 빠지지 않고 있다. 왜냐하면 스피루리나에 아미노산과 단백질, 비타민 등 여러가지 영양소가 들어있어서다. 또한 적은 양을 먹어도 든든해질수 있어서 효과적인 단기간 다이어트에도 좋 ...

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[생활꿀TIP] 고민 한번에 해결해 줄 '볼살 빼는 법', 습관화 시키면 슬림해진 얼굴선 가질 수 있어
은유화 2019.12.06
 일반적으로 얼굴은 첫인상을 정하는 요인으로 여겨진다.특히 사람들이 제일 많이 보는 건 얼굴형이다.얼굴의 곡선은 사람의 전체적인 이미지를 결정하며 작은 얼굴을 가졌으면 전체적인 비율이 좋아진다.'소두 열풍' 때문에 최근 TV프로그램에 ...

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'취직을 준비하고 있는데' 뭘 준비해야 할지 모르겠다면? '취업에 필요한 자격증' 참고하고 스펙쌓자!
조현우 2019.12.06
　 젊은이들은 취업과 승진 등을 위해 시간을 쏟는다. 이렇게 젊은이들이 취업과 졸업, 시험 합격에 필수로 적용될 수 있는 수많은 자격증을 준비하면서 자기계발을 한다.회사에서 무슨 자격증을 필요로 한다고 언급했는지, ...

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헬스장 초보를 위한 팁…목적에 따른 운동방법
백영아 2019.12.06
(출처=픽사베이)복싱, 주짓수, 필라테스 등 운동종류는 무궁무진하지만 그 중에서 흔하게 찾아볼 수 있는 운동을 고르자 하면 많은 사람들이 헬스장이라 대답하는 사람이 많을 것이다.휘트니스에서는 런닝머신 등의 유산소 운동과 기구를 사용한 ...

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청년창업 지원사업 이용하면 '대박' 터트릴 수 있어… 일할 맛 나는 1인사무공간 고르기
유현경 2019.12.06
장기화된 취직난으로 인해 2019년 기준으로 봤을 때 실업률이 계속 오르는 추세다. 이에 스스로 회사를 차리거나 프리랜서를 택하는 비중이 높아졌다. 또한 정부도 여러가지 정책으로 창업을 지원하면서 1인기업 설립은 또 하 ...

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손흥민 활용 실패? 토트넘 epl 순위 상승 “갈길 멀다” 번리전 경기일정...프리미어리그 ‘활약’ 손흥민 연봉
양윤정 2019.12.06

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쌉니다 천리마마트 종영 후속은? 드라마 초콜릿 촬영지 ‘인기’ 인물관계도 관심↑...하지원 나이
양윤정 2019.12.06

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2019 기초생활수급자 자격요건, 차상위계층 조건·혜택은? 기초노령연금 수급자격까지 총정리
박희연 기자 2019.12.06
가구 소득이 낮은 빈곤계층은 경제적인 어려움으로 일상생활의 어려움을 호소한다. 특히 우리나라 노인빈곤율은 OECD 국가 중 압도적 1위로, 심각한 수준에 이르렀다. 이에 정부는 독거노인이나 장애인 등 생활 복지가 어려운 환경에 처한 ...

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이마트와 이마트 트레이더스 이번주 휴무일? 홈플러스·롯데마트 12월 매장별 휴무일...대형마트 코스트코 쉬는날
양윤정 2019.12.06

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