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[당뇨에좋은음식] '10대 슈퍼푸드' 블루베리 잘 먹는 법은?.. 알레르기 있다면 조심
조요셉 2019.09.04
블루베리는 월귤나무의 한 종류로 다양한 나라에서 찾고 있다. 동글동글한 생김새가 귀엽고 다이어트를 도와 화제다. 특히 한 매체에서 효능을 자세히 다루고 나서 블루베리에 관심이 늘기도 했다. 이러한 블루베리는 더 자세히 ...

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"섭취 시 알레르기에 주의해야" 아보카도 오일, 효능과 주의사항까지
하우영 2019.09.04
아보카도는 높은 지방분으로 '숲속의 버터'라 불릴 만큼 많은 이들에게 건강식으로 주목받고 있다. 미네랄, 비타민, 아미노산 등 다양항 영양성분이 풍부하게 들어있어 '가장 영양가가 높은 과일'로 기네스북에 등재된 음식이다 ...

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[암 예방 가이드] 금주·금연·균형잡힌 식단·운동·적정체중 유지 등 바른 생활습관으로 암을 방지하지!
김호영 2019.09.04
간암을 비롯해 위암, 폐암, 대장암, 자궁암, 유방암, 구강암, 갑상선암, 췌장암, 전립선암 등 현재 암에 걸린 환자수가 100만 명에 이른다고 한다. 또 해마다 새로이 암 판정을 받는 환자들도 약 ...

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'여성갱년기' 를 겪게되는 원인은?
조현우 2019.09.04
이유를 알 수 없는 열이 발생하거나 자다가 일어나면 땀으로 잠옷이 흠뻑 젖는다. 이런 증상을 호소하는 여성이 40대나 50대라면 '갱년기'를 생각해 보는 것이 필요하다. 갱년기는 여성, 남성 호르몬 수치가 감 ...

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'취향저격' 나만의 개성 표출을 위한 가구로 셀프 인테리어 하는 몇가지 팁 …"간단하네?"
김순용 2019.09.04
방이나 거실 등의 인테리어를 변경해 집의 분위기를 바꾸고자하는 사람들이 크게 증가하고 있다. 특히 다른 사람들과는 다른 개성을 표출하고 싶은 젊은 세대에서 직접 꾸미고 바꾼 자기의 방이나 집을 본인의 SNS에 공개하는 것이 하나의 유 ...

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'치과치료 필요헌데 너무 비싼데' 높은 비용의 치과치료 임플란트 VS 틀니 다른점이 뭐길래?... 장점과 단점 및 가격차이 발생하는 이유?
김지온 2019.09.04
왜인지 임플란트나 틀니는 노령층들만 애용할 것 같은 기분이 들지만 틀니나 임플란트가 필요한 사람들은 성별, 연령과 관계없이 많아지고 있다. 이 뜻은, 틀니에 익숙한 연령층은 물론이고 틀니와는 거리가 먼 것 같은 젊은층의 인구 ...

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제 874회 로또 추첨 결과는? 1등 당첨자수..당첨번호 '1ㆍ15ㆍ19ㆍ23ㆍ28ㆍ42+ 32' 이번 1등 당첨금은 201억823만원
데이터뉴스 1팀 2019.09.04
11억1712만원의 당첨금을 받게 되는 874회 로또 복권의 모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 18명으로 나타났다.지난 31일 공개된 제874차 로또의 1등 당첨 번호는 '1, 15, 19, 23, 28, 42+32(보너스 번호)'였다 ...

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[항암음식] 집들이선물로 추천하는 홍삼, 진액과 드링크 외에도 여러가지 제품 출시… 효과적으로 먹으려면 어떤 제품 골라야할까?
주수영 2019.09.04
일반적으로 홍삼은 어머니선물로 좋으며 다른 사람들에게 선물로 주기 좋다. 최근에는 홍삼을 더 편하게 먹을 수 있도록 여러 가지 다양한 홍삼 제품이 대세가 되고 있다. 여러 가지 상품 중에서도 고르는 방법을 알아야 돈을 ...

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[연예인다이어트] 시서스로 만든 분말 '이것' 알레르기 있다면 먹을 때 조심… 저녁메뉴추천 시서스주스 만들어보자
김민희 2019.09.04
날씨가 더워짐으로 인해 체중 감량에 도전하는 사람들이 많아지고 있다. 특히 최근에는 시서스 다이어트가 SNS에서 뜨겁다. 시서스는 아유르베다에도 미국과 유럽, 캐나다 등지에서 이미 많은 사랑을 받는 식물이다. 요새 연예인들 사이에서 ...

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“전액무료” 한국심리교육협회, 보육교사·육아종합지원센터와 키즈카페·영어학원 등 아동관심자 취업성공패키지없이 방과후지도사·심리상담사자격증 공부
임종현 2019.09.03
한국심리교육협회(한교협) 평생교육원에서는 보육교사, 육아종합지원센터, 키즈카페, 영어학원 등 아동에 관심 있는 이들에게 아동정서와 육아교육법을 배워볼 수 있는 심리상담사, 방과후지도사 등 28종 자격증종류에 대해서 누구에게나 무료수강 ...

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대한안전교육협회, 한국자산관리공사 임직원 안전교육 목표로 가상현실 체험존 설치
임종현 2019.09.03
대한안전교육협회(이하 협회, 본부장 정성호)가 한국자산관리공사에 임직원 안전교육을 목표로 가상현실(VR) 체험존을 설치했다.  VR체험존은 한국자산관리공사 본사가 위치한 부산국제금융센터에 시범적으로 마련되었다. 지하철 화재탈출 고소추 ...

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[효과적인단기간다이어트] 팔방미인 현미밥 칼로리가 낮아도 먹는방법 모르면 손해.. 초보자도 성공하는 현미밥 만드는 법
배동건 2019.09.03
요즘 현미밥 맛있게 짓는 방법이 장안의 화제다. TV프로그램 출연자가 현미밥으로 10kg가 넘게 감량해서다. 현미밥은 실제로도 풍부한 식이섬유 때문에 다이어트 식단으로 활용하면 체중 감량에 좋다. 최근 다이어트 도시락을 ...

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"미루지 말자" 달라진 정책, 2019년 국가건강검진, 청년들도 가능하다?
최혁진 2019.09.03
한국인의 대표적인 사망 이유는 심장혈관질환과 뇌혈관질환, 암이다. 우리나라에서는 암과 뇌혈관질환, 심혈관질환을 조기에 발견해 치료하거나 삶의 질을 개선하기 위해 국가검진을 실시하고 있다. 국가에서 실시하는 ...

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재직자도 OK, 내일배움카드 통해서 여러가지 공부 가능해… 한국어교원자격증 외에도 어떤 종류 있을까
유혜영 2019.09.03
일자리를 구하고 있거나 재직자가 됐어도 현재 자신이 하고 있는 일이나 다른 일을 배워보고 싶을 수 있다. 따라서 자기계발을 위해서 학원을 다니고 있는 추세다. 하지만 사교육의 힘을 빌리면 돈을 따로 내면서 다녀야 한다. 이에 요 ...

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노니 효능, 면역력 높여 건강 지킬 수 있어…노니 효능과 주의사항
김수연 2019.09.03
만성염증이 우리에게 나타나는 많은 질병의 원인이 되는 이유는 몸 안에서 만성염증이 혈관, 장기, 근골격계 등을 돌아다니며 각종 병을 불러오기 때문이다. 염증이 만성적으로 우리 몸 속에 발생하는 이유는 탄수화물을 많이 섭취하 ...

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[다이어트과일] '껍질도 먹어도 돼' 영양만점 과일이 있다니… '무화과' 효능과 각종 레시피는?
정호연 2019.09.03
뜨거운 여름이 끝나고 가을이 다가온 느낌과 더불어 무화과에 대한 관심도 높아지고 있다. 8월~11월 가을에 즐기는 과일인 무화과는 맛과 영양이 가득해 가을철 많은 사람들이 찾곤 한다. 클레오파트라가 좋아한 것으로 알려져 ...

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인테리어의 끝판왕은 '이것' … 달달한 신혼 분위기 살리는 '인테리어 소품' 관심↑
유희선 2019.09.03
한 인생을 같이 갈 만드는 우리만의 신혼집. 평범한 인테리어와는 달리 신혼집 인테리어의 경우 소중한 마음이 들어 더욱 많이 신경쓰게 된다. 그렇지만 대체로 많은 신혼부부는 신혼집 꾸미기를 많이 해보지 않아서뭐부터 진행하고 어떻게 꾸며 ...

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시작은 미약하나 끝은 창대하리…애니메이션 ‘슈렉’ 시리즈의 성공과 실패
권상진 2019.09.03
엄청난 성공을 거둔 애니메이션인 '슈렉' 시리즈의 독특한 제작 과정이 공개돼 팬들의 관심을 집중시켰다.밀레니엄 세대나 Z 세대라면 슈렉을 기억할 것이다. 슈렉은 여러 세대의 관객들에게 사랑받은 애니메이션일 뿐만 아니라 컴퓨터 그래픽으 ...

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교토 애니메이션 화제 슬픔 가시지도 않았는데…스퀘어에닉스 살해 위협받아
박재경 2019.09.03
교토 애니메이션(쿄애니) 방화 사건에 이어 게임 제작사 스퀘어에닉스가 살해 협박을 받아 직원들이 불안에 떨고 있다. 지난 7월 교토 애니메이션(쿄애니)에서 발생한 방화 사건으로 인해 전 세계 애니메이션 팬들이 큰 충격에 빠졌다. 당시 ...

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공공기관 상당구청과 가까운 우미건설 ‘청주 동남지구 우미린 풀하우스’ 분양 눈길
임종현 2019.09.03
하반기 분양시장에서는 공공기관 인접 단지들의 상승세가 눈에 띄고 있다. 교통, 생활 시설 등 풍부한 인프라를 잘 갖추고 있는데다 행정기관 및 편의시설 역시 일대에 조성되어 입주민들의 생활 만족도가 높은 편이기 때문이다.  이러한 현상 ...

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