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[체중조절 음식] '포만감 최고'… 대표적인 다이어트 음식 '고구마' 효능 및 다양한 레시피
박미지 2019.09.23
날씨가 서늘해 질때는 비교적 체력이 좋지 못한 사람들은 다양한 질병에 감염될 수 있는 시기고 살빼는 것도 어렵다. 이때 건강에 도움을 주는 음식을 섭취해 다이어트는 물론 건강까지 챙겨야 한다. 기본적인 체중조절 음식으로 ...

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[취업지원] 취업취약계층에 새 고용안전망 제공하는 '국민취업지원제도' 란?…"취업 성공 시 최대 150만 원 지급"
김호영 2019.09.23
취업률이 점점 감소되면서 뉴스 중 일자리에 관한 내용이 많아졌다. 그 중, 다음년도 7월부터 사정이 어려운 저소득층 구직자에게 월 50만원씩 최장 6개월 동안 지급해 최저 생계를 보장하고 효율적인 취업 서비스를 지원하는 ‘ ...

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진로를 책임지는 내일배움카드 준비물… 유효기간 잊지 마세요
김지온 2019.09.23
취업을 하기 위해서 업무를 위한 전문교육이 필요할 수 있다. 특히 일자리를 원하는 구직자들은 일자리 얻기에 성공하기 위해 전문교육을 원하는 경우가 많다. 하지만 전문교육을 받으려면 많은 돈을 지출해야 한다. 그런데 구직자의 ...

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노후경유차 조기폐지 지원금 진행과정과 신청대상, 성능검사 후 지원금 받을 수 있어
김지은 2019.09.23
미세먼지, 황사, 유독가스, 이산화탄소 등 다양한 대기오염 문제가 심화되면서 정부도 그에 맞춰 대비방법을 추진하고 있다. '노후경유차 조기폐차 사업'도 이런 대기오염 대책 방안이라 할 수 있다. 연식이 된 경유자동차는 대기 ...

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올바른 미세먼지 마스크 선택하는 방법 , 'KF수치' 눈여겨 봐야
박준수 2019.09.23
요즘들어 미세먼지에 대한 사회적 문제가 커지고 있다. 미세먼지는 기관지·호흡기 질환을 발생시킬 수 있어 밖에 나갈 땐 마스크를 꼭 착용하고 나가야 한다. 그러나 일반적인 황사마스크나 면마스크를 착용하면 미세먼지가 거의 ...

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방탄커피VS간헐적 단식…"고탄수화물식단 피해야"
유민아 2019.09.23
체중 감량이 점점 유행함에 따라 살 빼는 데 좋은 식단이 사람들에게 공유되고 있다. 이 중에서 방탄커피는 최근 유행하는 다이어트다. 방탄커피란 블랙커피에 △코코넛오일 △무염버터를 넣어서 믹서기에 갈아 만들며 '버터커피' ...

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'짜릿한 어깨' 스트레칭하면 문제 끝?… 원인 및 치료법
유현경 2019.09.23
하루종일 같은자세로 있는 요즘 현대인들은 누구나 어깨통증을 겪어본 적이 있을 것이다. 연령대가 높은 어르신들은 물론 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 지긋지긋한 어깨통증을 가지고 있어 힘겨운 나날을 보내고 있다. 그에따라 수많 ...

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야외활동에 어울리는 텀블러 어떻게 골라야할까… 물때 제거 꿀팁과 관리하는 방법 알아보자
조요셉 2019.09.23
텀블러는 현대인들에게 가방속에 꼭 있는 물건이 됐다. 최근 대부분의 카페에서 법이 바뀌게 되면서 플라스틱 컵을 사용하지 않기 때문이다. 뿐만 아니라 환경보호의 중요성이 화제가 되면서 텀블러가 하나의 생활 필수품으로 자리잡았다. ...

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[골다공증예방] 집들이선물로 추천하는 홍삼, 진액뿐만 아니라 종류 다양하게 있어… 효능 제대로 느끼려면 어떤 제품 골라야할까?
채지혁 2019.09.23
흔히 홍삼은 명절에 주고받기도 하지만 소중한 사람에게 챙겨줄때도 많다. 또한 최근 홍삼의 대중화로 인해 홍삼 진액과 홍삼 캔디, 홍삼 드링크 등이 판매되고 있다. 그러나 그 중에서도 특히 좋은 상품을 구매해야 돈을 허비 ...

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김효주(김수안) 누구? `단편영화계의 전도연` SBS스페셜에서 석진이·김호창 등과 근황 공개
박지훈 2019.09.23

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김호창 나이, `푸른거탑` 싸이코 김상병 역에 군대는 어디? SBS스페셜에서 석진이와 근황 공개
박지훈 2019.09.23
석진이, 농구선수 박찬희와 열애중? 배우 접었다? 근황에.. 올해 나이 `깜짝` 김창호와 동기
박지훈 2019.09.23
배우 석진이가 화두에 올라 많은 사람들의 관심을 한 몸에 받고 있다.  석진이는 2009년 SBS 11기 고앷 탤런트로 데뷔해 SBS 드라마 `드림`, `크리스마스에 눈이 올까요?`, `제중원`, `맛있는 인생` 등에 출연했다.  배우 석진이는 농구선수 박찬희와 열애중이라는 소식에 화제의 중심이 된 바 있다.  박찬희는 ...

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민진웅, 알고보면 '이과 전교 1등'? 공부법에 '소름' 여자친구 노수산나와 열애 전선 '이상무'
박지훈 2019.09.22

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성유리 남편 안성현 나이+직업은? 비밀리에 결혼한 이유에..이진의 남편 스펙도 `후덜덜`
박지훈 2019.09.22
성유리의 남편이 화두에 오르면서 성유리의 남편 안성현에 대한 궁금증이 증폭되고 있다.  성유리의 남편 안성현은 올해 나이 39세로 성유리와 동갑이다.  성유리의 남편 안성현은 2017년 5월에 결혼했으며 2003년 건국대학교에서 체육 ...

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'아스달연대기' 시즌3(파트3)에 엇갈리는 평가 "볼수록 재밌다"vs"이상한느낌" 애매한 줄거리에 파트4(시즌2)?
박지훈 2019.09.22

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쯔양 본명에 나이+국적은? 학폭 논란에 정신과 치료까지 "술담배 했지만 피해자였다"
박지훈 2019.09.22

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축서단, 김희철 팬심에 직접.. 누구길래? 나이는? 청초한 외모에 한중 남성팬들 `홀릭`
박지훈 2019.09.22
축서단이 김희철의 팬심에 감사 인사를 직접 하면서 화제가 되고 있다.  축서단은 지난 2일 김희철의 공식 웨이보 게시물에 "`의천도룡기`를 사랑해주셔서, 그리고 주지약을 좋아해주셔서 감사합니다. 내가 대신 그녀에게 전해줄게요"라고 댓 ...
핑클 완전체 콘서트 컴백, 이효리-이진-성유리-옥주현 나이는? "역시 프로 아이돌"
박지훈 2019.09.22
핑클이 팬들을 위한 콘서트를 열어 화제가 되고 있다.  핑클의 이효리, 성유리, 이진, 옥주현을 `캠핑클럽` 시청자들과 팬들에 대한 감사함을 담아 콘서트를 열었다.  핑클 멤버들은 핑클의 대표 히트곡 중 하나인 `블루레인`으로 많은 팬들을 눈물짓게 했다.  핑클 멤버들의 콘서트 무대를 본 팬들은 "진심 예전으로 돌아간 듯 ...

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박세리 나이에 결혼 안하는 이유는? "XX 맞지 않은 남자와 결혼 못해" 은퇴 후 근황은?
박지훈 2019.09.22

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아스달연대기 마지막회에 후속이 파트(시즌)4? 시청률에 "540억 제작비에는.."'날 녹여주오' 지창욱X원진아 인물관계도까지
박지훈 2019.09.22
tvN 주말드라마 '아스달연대기'가 파트3까지 대장정을 마쳤다. '아스달 연대기'는 오늘(22일) 마지막회를 마무리했다.  '아스달 연대기'는 가상의 딸인 야스의 상고시대를 배경으로 이상적인 국가의 탄생과 그곳에서 살아사는 사람들의 ...

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