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[건강 &] 환절기 불청객 목디스크, 목 건강 수칙으로 미리 대비하자
허인희 2025.11.11
[HBN뉴스 = 허인희 기자] 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 전형적인 환절기 날씨가 이어지면서 목 건강에 주의를 필요로 한다. 큰 일교차와 건조한 날씨는 우리 몸의 근육과 인대를 수축시키고 경직되게 만들어, 목디스크(경추 추간 ...

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[건강 &] 어깨 오십견 치료, 증상 초기 대응 중요한 이유
허인희 2025.07.15
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 하루 대부분을 책상 앞에 앉아 일하거나 긴 시간 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서, 어깨에 통증을 호소하는 사람들도 늘어나고 있다. 처음에는 가벼운 통증이나 뻐근한 느낌으로 시작되지만, 시간이 지 ...

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[건강&] 아토피 피부염, 만성화 막기 위한 한의원 치료법은?
허인희 2025.06.05
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 여름이 다가오면서 팔과 다리 노출이 늘어나는 시기, 피부로 고민하는 사람들이 급증하고 있다. 그 중에서도 아토피 피부염은 오랜 기간 동안 극심한 가려움증과 갈라짐, 색소침착, 그리고 심한 경우 2차 감 ...

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[건강 &] 축구, 무릎통증 발생의 원인이 되는 이유는?
허인희 2025.05.07
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 축구나 농구처럼 몸을 활발히 움직이는 스포츠는 스트레스 해소와 체력 유지에 큰 도움이 된다. 그렇지만 빠르게 달리다가 순간적으로 멈추고, 갑자기 방향을 전환하는 등의 동작은 무릎 관절에 큰 부담을 줄 ...