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한국인 발병 1위 당뇨 알아보니.. 당뇨 음식 뭐가 있을까? 당뇨 예방 식단 꼭 필요한 것
김지온 2019.07.29
당뇨는 인슐린 분비에 이상이 생기는 것이 원인이다. 호르몬인 인슐린은 혈당 저하에 중요하다. 당뇨는 해마다 발병률이 증가하는데 서양인에 비해 한국인이 췌장이 작은데다가 인슐린 분비 능력이 부족하기 때문이다. 그렇기 때문에 당뇨는 겉으 ...

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'늘 찾아오는 고통'.. 월경 전정신적, 신체적 고통 동반하는 생리전 증후군(PMS)해결방법?
정지연 2019.07.29
청소년 및 성인 여성이라면 한달에 한번 생리를 경험 하며 월경을 하며 이때 많은 여성들이 월경증후군을 경험한다. 사람마다 조금씩 차이는 있지만 여성들은 10대 초반에 초경을 시작해서 이르면 40대, 늦어도 50대후반에는 완경을 한다. ...

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[노후대비] "20대들도 이것으로 노후준비!" 국민연금, 수령시기 및 수령기간은?
조현우 2019.07.29
직장에 다니는 사람이라면 은퇴를 앞두게 되면서 미래를 어떻게 준비하고 대비해야 할 지 고민하게 된다. 은퇴 후 수입이 현저히 줄고 건강 문제로 병원비가 많이 들 수 있어 노후에 대비할 자금을 마련하는 것이 좋다. 이에 따라 국가에서는 ...

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임금체불 비롯해 이혼법률상담 등 … 여러가지 법률 상담이 무료!
권나예 2019.07.29
인생을 살다보면 가족이나 친구, 직장동료 등과 법적인 싸움으로 문제가 일어날 수 있다. 원만하게 해결한다면 합리적이겠지만 합의가 되지 않으면 법적분쟁으로 확대될 수도 있다. 부부사이의 이혼 문제와 부동산 문제, 임금체 ...

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외모지상주의 실제 모델 하늘, “‘하늘하늘’ 15% 할인해요”…‘늘웨어 이지핏 브라’ 장점은?
배연수 2019.07.29
웹툰 외모지상주의 실제 모델로 알려진 하늘이 29일 ‘하늘하늘’ 할인 이벤트 소식을 전했다. 29일 하늘은 자신의 인스타그램을 통해 “1700여개의 칭찬 리뷰 늘웨어 이지핏! 드디어 오늘 5시에 전사이즈 전 컬러 재 입고 됩니다”라며 ...

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직방 월세지원제도, 당첨 팁은? 후기 당첨자 선정 기준, “조회수-좋아요 고려 안 한다?”
배연수 2019.07.29
29일 1년치 월세를 지원해준다는 ‘직방 월세지원제도’가 누리꾼들의 뜨거운 관심을 받고 있다. 직방 월세지원제도란 직방을 이용해본 이용자라면 누구나 참여가능한 연중무휴 이벤트를 말한다. 지난 2015년 부동산 정보 플랫폼 최초로 도입 ...

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[당뇨에좋은음식] '세계 10대 슈퍼푸드' 블루베리 고르는 법은?.. 부작용 '이것'에 주의하세요
백영아 2019.07.29
많은 사랑을 받고 있는 블루베리는 전세계적으로 유명하다. 동글동글한 생김새가 귀엽고 당뇨예방에도 효과적이다. 특히 한 잡지에서 효능을 자세히 다루고 나서 블루베리에 대해 주목한 상품이 출시됐다. 한편 블루베리는 먹는 ...

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[금융상식] 혜택이 다양한 '신용카드' 발급 받으려면?…"발급 거절 사유 주의하세요"
최혁진 2019.07.29
결재 시 많이 이용하는 신용카드의 경우 어떤 방식으로 이용하느냐에 따라 소비습관이 달라진다. 신용카드의 메리트는 사용이 간편하고 종류가 다양해 나의 소비 패턴에 대해 파악하고 있다면 그에 적합한 상품을 고를 수 있다. 이 때문에 ...

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　 셀프 인테리어 시 인테리어 가구 구입시 고려해야 할 것들 　
유희선 2019.07.29
요즘들어 스스로 인테리어를 하려는 사람들이 늘고 있다. 특히 자기만의 개성을 자랑하고 젊은 층에서 직접 꾸민 거실이나 방, 화장실 등의 인테리어 모습을 SNS에 공개해 자랑하는 것이 유행으로 자리잡으며 성행하고 있다. 그러나 벽지, ...

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[연금 tip] 내 집 담보로 노후 대비! '주택연금' 노년층 사이에 시선 집중…"알아두면 쓸모있다"
정지연 2019.07.29
중요 노후대비채기 되어야할 국민연금에 대한 신뢰도가 점점 낮아지고 있는 가운데, 국민연금 고갈설이 퍼지면서 국가가 지급해주는 국민연금만으로 편안한 노후를 지원받기 쉽지 않을 것이라는 걱정이 늘었다. 이처럼 노후 준비는 부족하 ...

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[마감시황] 29일 코스피, 2029.48포인트 1.78%하락·코스닥, 618.78포인트 4.00% 하락
이재성 2019.07.29
29일 코스피·코스닥 마감시황 29일 한국거래소에서 코스피는 전 거래일보다 36.78포인트(1.78%) 하락한 2029.48포인트로 거래를 마쳤다. 이날 코스닥은 25.81포인트(4.00%) 하락한 618.78포인트로 마감했다. 코스 ...

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[모바일 무료게임 순위] 29일 플레이스토어 1위 "Mr Bullet - Spy Puzzles" 앱스토어 1위 "Auto Chess:Origin"
이재성 2019.07.29
29일 구글 플레이스토어 무료게임 1위, Mr Bullet - Spy Puzzles 차지29일 플레이스토어 무료게임 순위 1위는 Mr Bullet - Spy Puzzles이 차지했다.Mr Bullet - Spy Puzzles은 라이온 ...

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개그우먼 '권진영' "다 내가 좋아하는 사람들" 윤상현-메이비·유인영과 셀카…4세 나이차이 남편과 결혼, 직업 뭐길래?
박경태 2019.07.29
오늘 29일 SBS '동상이몽 시즌 2-너는 내 운명'(이하 '동상이몽2')에 개그우먼 권진영이 출연한다.  최근 권진영은 자신의 인스타그램에 윤상현, 메이비 부부를 비롯해 배우 유인영과 함께 찍은 셀카 사진을 게재했다. 이어 권진영 ...

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[로또] 제 869회 로또 1등 당첨번호는? '2ㆍ6ㆍ20ㆍ27ㆍ37ㆍ39+ 4'…1등 당첨금 192억2582만원
이재성 2019.07.29
지난 27일 발표된 제 869차 1등 당첨 번호는 2, 6, 20, 27, 37, 39+4(보너스 번호) 인 것으로 알려졌다. 모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 19억2258만원씩 받게 되는 셈이다.이 회차 1등 당첨자 수는 10명, ...

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신유 아버지 '신웅' 고소한 A씨 "옷 찢고 귀에 대고 XXXX " 3명의 여성으로부터 성폭행 혐의 내용은?
박경태 2019.07.29
트로트 가수 '신유'의 부친 '신웅' 강간 등 혐의로 기소될 것으로 보여진다. 신웅은 지난해 3월 작사가 A씨를 비롯해 3명의 여성에게 성폭행 혐의로 피소돼 수사기관의 조사를 받아 왔다. 이어 지난해 12월 서울남부지검 여성아동범죄조 ...

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'직방월세지원제도' "최대 120만원, 최소 11만원" 간단한 응모방법→페이지 이용? 관련 내용 한눈에
박경태 2019.07.29
29일 오전 '직방 월세지원제도'가 누리꾼들의 주목을 받고 있다. 이에 직방 월세지원제도 응모 방법에도 관심이 쏠리고 있다.  '직방 월세지원제도'는 직방 이용자라면 누구나 참여 가능한 1년 365일 연중무휴 이벤트다. 직방 공식 블 ...

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동상이몽2 '한혜진'+기성용 쏙 닮은 첫 딸 시온 양의 서울 투어 "여배우가 따로 없네"…나이차이는?
박경태 2019.07.29
29일 오늘 SBS '동상이몽2'에 한혜진이 스페셜 MC로 출연, 기성용 한혜진 부부의 근황이 누리꾼들의 주목을 받고 있다.  한혜진은 최근 자신의 인스타그램에 한점의 그림을 게재했다. 그림은 한혜진은 딸 시온 양이 그린 것으로 한혜 ...

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젊다고 방심해선 안되는 건강관리, 주기적인 건강검진으로 진행하자!…'국가 건강검진부터 생애주기별 건강검진' 소개
김지은 2019.07.29
건강검진은 나이가 들어갈수록 꼭 필요한 요소다. 이는 다양한 질병으로부터 사전에 발견하고 예방하기 위해서 진행한다. 건강검진은 연령대가 높은 사람만 받는 것이 아니다. 젊은 나이라고 해서 병에 안 걸리지 않기 때문에 젊은 층도 건강에 ...

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[29일오늘] '가요무대' 문주란·김성환·최현상·설하수·현자·유심초·여운 나이는 및 7월 신청곡 무대 선곡은?
박경태 2019.07.29
29일 오늘 KBS '가요무대'는 ‘7월 신청곡’이라는 주제로 꾸며진다.  오늘 ‘가요무대’ 캐스트로는 문주란, 김성환, 장보윤, 노영국, 현자, 설하수, 김연숙, 장재남,  방적식, 이정희, 김재희, 세진이, 최현상, 유심초, 여운 ...

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S.E.S 슈 나이? 도박사건 이후 남편 임효성과 이혼? "워낙 순수해서 물정이 어둡다" 아이 셋 육아이 지쳤나
박지훈 2019.07.29
S.E.S 출신 슈(본명 유수영)가 도박 사건 이후 근황이 공개돼 세간이 화제가 되고 있다.  슈는 현재 사기 혐의에 대한 항고 심사를 진행중이다.  슈는 지난 2018년 6월 서울 광장동 파라다이스 워커힐 도박장에서 도박자금 명목으 ...

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