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[건강 &] 환절기 불청객 목디스크, 목 건강 수칙으로 미리 대비하자
허인희 2025.11.11
[HBN뉴스 = 허인희 기자] 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 전형적인 환절기 날씨가 이어지면서 목 건강에 주의를 필요로 한다. 큰 일교차와 건조한 날씨는 우리 몸의 근육과 인대를 수축시키고 경직되게 만들어, 목디스크(경추 추간 ...

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[건강-100세] 승모근·종아리 등 바디보톡스, 효과 높이기 위한 방안은?
허인희 2025.04.04
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 봄이 다가오면서 옷차림이 가벼워질 시기가 왔다. 아직 까지는 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 동장군의 눈치를 보고 있지만, 거리의 가로수들은 꽃을 피우며 두꺼운 패딩과 니트 대신 가벼운 블라우스나 반팔을 입 ...