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[다이어트레시피] "당분많은 식단 피해야" 간헐적 단식과 방탄커피 비교 나에게 맞는 방법은? 과다복용 조심해야 해…방탄커피 잘못 마실 경우효과 및 방탄커피 레시피
김지은 2019.10.27
체중 감량이 점점 유행함에 따라 다양한 다이어트 식단이 인터넷에서 유명해지고 있다. 방탄커피 다이어트 역시 많은 사람들이 도전하고 있다. 방탄커피란 블랙커피에코코넛오일 및 무염버터를넣어서 믹서기에 갈아 만들며 '버터커피'라 ...

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[스마트폰 사용 팁] 올바른 충전 방법만 지켜도 OK…배터리 관리방법 알아둬야
정하준 2019.10.27
이전에는 대부분의 스마트폰 배터리가 교체형이라서 어렵지 않게 교환할 수 있었다. 그러나 최근에 출시된 삼성전자 S10 등 갤럭시 시리즈, 애플의 아이폰 시리즈, LG전자 V50, G8 등 거의 모든 휴 ...

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누구나 방심할 수 없는 암, 중요한건 조기발견… 나을 수 있는 확률과 안걸리는 방법 정리
정지연 2019.10.27
의료기술이 빠르게 발전함에 따라 여러 질병들이 치료 가능해졌다. 그럼에도 불구하고 암은 현대인들에게 공포를 주는 위험한 질병으론 손꼽힌다. 특히 우리나라 국민들에게 가장 많이 발생하는 질병 가운데 환자수는 약 ...

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[금융정리] 편한 것이 장점, '신용카드' 발급은 "개인신용등급 및 나이 충족해야"
반형석 2019.10.27
 결재방식 중 현금보다 많이 사용하는 것이 바로 '신용카드'. 신용카드는 어떻게 사용하느냐에 따라 착한 소비가 될 수도, 악한 소비가 될 수도 있다. 신용카드의 메리트는 사용이 간편하고 종류가 다양해 나의 소비 패턴에 대해 파악하고 ...

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늦기 전에 가을원피스 구매하자!…원피스 추천 및 장점을 살리고 단점을 감추는 원피스
김민희 2019.10.27
원피스는 옷이 나눠져 있지 않고 한 벌로 형성돼 있는 모습이며 원피스 드레스란 정식 명칭을 줄인 말이다. 원피스의 처음은 고대 이집트 여자들의 기본 복식이었다. 이런 원피스가 디자인적인 면에서 전개되면서 현대의 원피스 ...

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그냥 지나치기 쉬운 임신 초기증상…약한 감기 증상이 임신초기 증상일수도?
장송혁 2019.10.27
아기를 기다리던 사람들이 임신을 하게됐다면 자신이 임신을 했다는 사실을 알게 됐다면 행복한 일이지만 시기가 임신초기라 티가 잘 나지 않았을 때 본인도 자신이 임신했다는 것을 모를 수 있다. 보통 성관계를 하고 나서몇달 동안 생리 ...

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[취준생필독] '취직을 준비하고 있는데' 뭘 준비해야 할지 모르겠다면? … 회사별로 다른 성격을 지닌 '취업 자격증' 참고하고 스펙쌓자!
정하준 2019.10.27
요새 경기와 취업이 어렵다. 이렇게　 다양한 취업준비생들은 취업과 승진 등을 위해 많은 시간을 보낸다. 이러한 형식으로 취준생들이 졸업이나 시험합격, 취업에 도움이되는 여러가지 자격증을 준비하면서 스펙을 쌓는다.직 ...

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'두피열 내리는 법' 알면 탈모 예방 가능해… 탈모 예방에 좋은 콩과 다시마 같이 먹으면 효과가 2배
고이랑 2019.10.27
머리가 제일 많이 빠지는 시기는 가을이라고 한다. 그러나 최근들어 가장 위험할 때는 7~8월로 밝혀졌다. 가을에 탈모 증상으로 인해 두피 관리 전문가를 방문하곤 하는데 가을에 탈모가 오는건 두피가 여름동안 약해져서다. 특히 ...

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스스로 튼살 제거하기, 마사지 따라해보자… 비타민C 중요한 이유까지
은유화 2019.10.27
일반적으로 체격이 커지거나 키가 크면 신체 부위 곳곳에 얇게 튼 모습이 발생하게 된다. 이런 자국을 튼살이라 하는데, 피부가 급격하게 늘어나면서 발생하게 된다. 갑자기 튼살이 있다고 몸에 이상이 있다고 볼 수 없다. ...

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[변비에좋은음식] 파슬리, 왕관의 원재료? … 해독주스 만드는 방법과 장단점 소개
채지혁 2019.10.27
요즘 미디어에서 '오일만 주스'의 효능을 알려 당연히 '오일만 주스'에 필요한 주변에 많이 보이는 파슬리에 주목하게 됐다. 다이어트에 좋은 오일만주스는 독소 제거에 뛰어난 효능이 있다. 또 오일만주스는 식단조절 따로 할 필요 ...

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'혀로 나타나는 건강이상' 원인과 치료법까지…건강이 나빠지고 있다?
박미지 2019.10.27
무심코 자신을 볼 때 자기 혀가 원래 자기 혀과 같지 않고 갈라져있는 모습을 보인다면 다양한 질병을 예상해 볼 수 일어난다. 아니면 침이 있어야 할 입 속이 물기가 없어서 혀가 갈라지는 증세가 일어난다. 이러 ...

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제882회 로또 추첨 결과 행운의 1등 당첨자는 5명…당첨번호는?
데이터뉴스 1팀 2019.10.27
지난 26일 추첨된 제882회 로또 복권의 1등 당첨 번호는 '18, 34, 39, 43, 44, 45+23(보너스 번호)'로 결정됐다.모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 5명으로 당첨자별로 각각 41억2727만원을 받게 됐다.행운의 당 ...

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10월 27일 금리 1.23% ,개인회생대출 유리한조건일까? 대출자격과 상품선택 방법은?
김동훈 2019.10.27
신용등급이 낮아도 긴급자금을 마련할 수 있는 개인회생대출은 무엇인가?개인회생제도이란 채무자회생 및 파산에 관한 법률에 해당하는 채무자가생계비를 제외하고 원칙적으로 5년간 일정한 금액을 변제하면 파산선고 없이 채무의 잔액에 대해 면제를 ...

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직장을 구하는 구직자를 위한 내일배움카드 신청 및 사용법…1년동안 알차게 사용하자
조요셉 2019.10.26
어떤 직종인지에 따라 필요한 업무능력이 다를 수 있다. 지금처럼 일자리를 구하기 힘든 상황에서 취업을 하기 위해 직무능력 향상을 위한 강의이 도움이 되는 경우가 있다. 취직을 하기 위해 필요할 수 있다. 그중에서도 취업을 준비하는 ...

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할 말이 안떠오르면… 뇌를 죽이는 치매 예방하는 호두 효능 자세히 알아보니
채지혁 2019.10.26
많은 사람들은 서구화된 생활로 인해 건강이 위협받고 있는데 이중에서 혈관이 만약 건강치 못하면 병에 걸릴 위험이 커진다. 거기에 혈관에 문제가 생긴 질병은 심근경색도 포함돼 갑자기 사망할 수 있기 때문이다. 그렇기 때문에 평소 신경쓴 ...

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[건강상식] "무시하면 큰일 초래해" 뇌졸중, 전조증상은?…안면 마비와 언어 장애 발생해
정지연 2019.10.26
독감 및 식중독 등 여러가지 질병이 찾아오면 우리 몸에서는 위험징후를 뚜렷하게 보내곤 한다. 특히, 뇌는 우리 몸을 통솔하는 기관으로 뇌와 관련해 이상이 생길 경우 생명을 곧바로 위협할 수 있는 무시무시한 증상이 나타날 가 ...

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체중조절을 위해 가장 중요하게 여겨야 할 다이어트 식단, 어떤 음식을 먹는 게 좋을까? 연예인 다이어트 식단, 정답일까?…건강까지 챙기는 다이어트 식단 추천
유혜영 2019.10.26
체중감량을 할 때 다이어트약과 같은 제품에 초점을 맞추기보다 건강한 식습관 및 생활습관을 만들어야 한다. 다이어트약은 건강을 해칠 수 있다. 다이어트약이나 지나친 식이제한에만 의지한 다이어트는 곧 오히려 역효과가 날 수 있다. ...

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독소배출에 좋은 새싹보리 효능, "신장에 부담줄 수 있어"
정하준 2019.10.26
 여름이 오면서 다이어트에 좋다는 새싹보리도 관심을 끌고 있다. 이렇게 새싹보리는 다이어트는 물론이고 당뇨 등 건강에도 큰 효과가 있다고 밝혀져 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 최근 화제가 된 새싹보리란 보리의 어린 잎으로 새싹보리 ...

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역류성식도염, 목에 무언가 걸렸다면 빠른 검사 필요해… 염증 생기는 이유와 예방하는 습관까지
김선호 2019.10.26
최근 다양한 사람들이 많은 질병에 노출됨에 따라 몸이 어쩌면 약해지고 있는데, 역류성식도염도 그중 하나다. 체하지 않았는데 속이 답답하며 더부룩한 느낌을 가지고 자주 발생하는 더부룩한 증상은 물론 끊기지 않는 트름까지 있다면 '역류성 ...

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[생활상식] '필라테스·크로스핏', 효과 바로 '이것'…"홈트레이닝으로 절약+운동을 한번에!"
박준수 2019.10.26
날씬하고 균형잡힌 몸매를 가지려면 많은 시간과 노력이 필요하다. 다이어트는 단기간에 성공하기란 쉽지 않으므로 헬스 트레이닝이나 식단 조절을 계속 유지하는 것이 중요하다. 하지만 하루하루 바쁜 일상을 사는 현대인에게는 헬스장에 ...

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