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[질병예방] 큰 합병증 일으키는 '고혈압'…"주기적인 혈압 측정이 중요"
김지온 2019.10.10
바쁘고 불규칙한 삶을 살아가는 사람들에게는 '고혈압'이라는 질병이 흔히 생겨날 수 있다 고혈압의 경우 65세 이상의 노인에게서 나타나지만, 요즘에는 잚은 층에사도 고혈압 환자가 늘고 있기 때문에 나이와 관계없이 고혈압을 예방하 ...

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재직자도 가능한 내일배움카드 준비물… 환불은 언제 할 수 있나?
반형석 2019.10.10
취업을 하기 위해서 직무능력 향상을 위한 교육이 도움이 되는 경우가 있다특히 구직자들은 취직을 하기 위해 전문적인 교육을 받기를 원하는 경우가 많다. 그러나 전문성을 기르는 교육을 위해서는 많은 돈이 필요하다. 하지만 구직 ...

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[생활정책] 재직자 신청도 가능해… '내일배움카드' 통해서 어떤 것 배울 수 있나
고이랑 2019.10.10
일자리를 구하고 있거나 직장생활을 하다보면 현재 하고 있는 업무나 다른 일을 배워보고 싶을 수 있다. 따라서 업무 스킬을 배우려고 사교육의 힘을 빌리고 있다. 그러나 학원을 등록하면 생활비에서 학원비가 빠져나간다. 따라서 최근 ...

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"요요현상 걱정 없어" 다이어트 도시락, 식단 관리 집에서 편하게 받자!
유혜영 2019.10.10
날이 쌀쌀해 지면서 맛있는 음식들도 많아진 가운데 사람들은 다이어트에 대한 생각을 한다.사람들은 누구나 몸짱을 꿈꾼다. 체중조절을 위해서 주위에 다양한 사람들은 체중조절을 하고 있음을 알아보자. 몸매관리를 하기 위해서 땀내서 운 ...

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"엄청난 통증 수반한다!" 대상포진, 초기증상 어떻게 알 수 있을까?
하우영 2019.10.10
체력이 약해 면역력이 떨어지는 사람들은 만약 조금 피곤했다 싶으면 입이나 각종 피부가 가려워 지다가 수포가 생기며, 고통을 가지고 온다만약 이런 상황에 처했다면 바로 '대상포진'이라고 생각 할 수 있다. 이 대상포진이라는 것은 몸 신 ...

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"추나요법에 관심 UP!" 도수치료, 효과는?…잘못된 체형 맨손으로 교정해
김호영 2019.10.10
신체적으로 반복되는 작업을 하거나 긴 시간 앉아서 많은 시간을 보내는 경우 안좋은 자세가 습관이 되고 몸의 균형이 무너지게 된다 이로 인해 많은 학생들과 직장인들이 목과 허리, 어깨, 척추 부위에 통증 및 불편함을 느끼고 있 ...

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[소화잘되는음식] 우리가 모두 알고있는 민들레 약으로도 효과만점… 가루부터 시작해 레시피 총정리
김수연 2019.10.10
흔히 민들레를 노랗게 피어있는 꽃이라고 바라보지만 민들레는 몸 속 독소를 제거한다. 동의보감에 의하면 '포공영'이라고 해서 소염작용을 하고 만약 체했다면 그 증상을 없앨 수 있다고 쓰여있다. 또한 최근에는 민들레의 해 ...

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가까워져 오는 2019 블랙프라이데이…해외직구 전 알아둬야 할 팁!
최혁진 2019.10.10
블랙프라이데이는 미국에서 이뤄지는 세일기간 중에서도 제일 큰 대목이다 크리스마스 선물 구입이 많아지는 무렵이며, 최근 한국에서도 많은 구매량을 이끌어내고 있다. 해외직구를 통해 싼 값으로 해당 제품을 손에 얻을 수 ...

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[부작용] 새싹보리 제품 과다섭취하면 신장 질환 올 수 있어.. '이것' 앓고 있는 환자 역시 주의,부작용은?
김제연 2019.10.10
고혈압 예방이 많은 관심을 받으면서 새싹보리를 찾는 사람이 늘었다. 새싹보리가루란 발아한 상태의 보리에서 어린잎을 건조시켜서 갈아서 만들어낸 분말이다. 싹이 튼 다음 1주가 지나가야 하고 아직 익은 상태가 아니어야 한다. ...

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혈관 건강 돕는 '아보카도 오일'…"좋다고 많이 먹으면 독 될수도"
하우영 2019.10.10
'숲속의 버터'라 불리는 아보카도는 사람들에게 많은 관심을 받고 있다. 미네랄, 비타민, 아미노산 등 다양항 영양성분이 많이 들어있는 덕분에 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재되기도 했다. 최근에는 아보 ...

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[현대인 사망원인 1위 '암'] 구강암·자궁암·대장암·폐암·췌장암 등 초기증상 살펴 미리 예방하자!
김호영 2019.10.10
국내에서 암은 사망 원인 높은 순위로 알려졌다. 흔히 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암의 경우 한국 사람들 중에서 많이 발병하는 암이다. 이 같은 질병을 막기 위해 암 예방 수칙을 익히고 조기 진단 ...

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[음식정보] 백종원 '만능양파' 죽은 입맛도 살려…혈압 높다면 먹어보자
김민희 2019.10.10
백종원 양파볶음이 화제가 되면서 양파볶음 레시피가 화제다어려운 양파 농가를 위해 소개된 백종원표 양파볶음은 조리 시간이 길지만 라면, 비빔국수 등의 수많은 레시피로 응용 가능하다. 한편 '만능양파'의 양파는 다양한 요리 ...

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언제든 다시 쓸수있는 에코백, 유래 알아보니… 훼손 방지하는 TIP과 계절에 맞는 에코백까지
조현우 2019.10.10
최근따라 환경보호의 인식이 이어지고 있다. 깨끗한 환경을 위해 비닐제품, 플라스틱 제품 사용 줄이기 등의 캠페인이 진행되고 있다. 국가적으로도 비닐봉투, 플라스틱 컵 규정을 행해 사용량이 줄고 있다. 이에 에코 ...

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[동행복권 복권통합포털]제 879회 행운의 당첨자는? 당첨번호(1ㆍ4ㆍ10ㆍ14ㆍ15ㆍ35+ 20)로 당첨금 192억3816만원 수령 가능
데이터뉴스 1팀 2019.10.10
동행복권이 제 879차 로또복권 당첨번호를 공개했다.지난 05일 발표된 당첨번호는 '1, 4, 10, 14, 15, 35+20(보너스)'로 6개를 모두 맞힌 1등의 주인공은는 총 6명이다.2등 당첨자의 보너스번호는 20이며 당첨자수는 ...

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최근 다이어트로 인기↑ 프롤린유산균 정체는? 유산균 들어있는 음식과 케피르까지!
박범건 2019.10.10
피서 가는 사람이 늘어 다이어트를 하는 사람들이 생기고 있다 하지만 무리하게 시도하거나 아무 영양제나 복용하면 건강이 나빠진다. 따라서 올바른 방법을 찾게 된다. 최근 이색 다이어트로 유산균이 SNS를 뜨겁게 달구고 있다 ...

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거실 인테리어, 꾸미기 어렵지 않아 인테리어가구 못 없이 사진 거는 법
김지온 2019.10.10
나만 쉴 수 있는 편안한 공간을 아름답게 꾸미는 것은 취미 생활이자 여러모로 쌓인 스트레스를 녹아내릴 방법이 될 수 있다. 그 중 혼자사는 자취생들이라면 집 인테리어를 자신의 스타일대로 하는 것을 한 번쯤 기대하고 있을 것이다. 조그 ...

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장염이 발생하는 이유는? 장염 초기증상, 식단관리 중요…
권나예 2019.10.10
여름에는 온도가 높고 습해서 음식물의 부패가 쉬운 편이다.이런 이유로 여름철에는 배탈의 일종인 중독이나 장염에 감염돼 고통스러운 나날을 보낼 수 있다. 이런 이유로 채 내 안좋은 영향을 끼치는 세균들이많이 들어 있는 상한 음식 ...

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[생활정보] 전세난 속 희망되는 '버팀목전세자금대출'은?…"보증금 최대 70% 안에서 대출 OK!"
최혁진 2019.10.10
현재, 전세자금 마련으로 고민하는 사람들을 위해 주택도시기금에서 전세자금대출을 제공하고 있다 우리나라 주택도시기금의 전세자금에 관한 대출상품으로는 ‘버팀목전세자금대출’이 가장 대표적으로 알려져 있다. 버팀목전세자금대출의 경우 ...

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최선의 치료는 '예방'…지방간 치료법 및 지방간 예방에 좋은 음식은?
반형석 2019.10.10
지방간은 많은 사람들이 걸리고 있는데 간에 지방이 많이 축적된 상태를 말한다 보통 정상수치는 적은 비율을 차지하고 있는데 지방간은 5% 이상을 말한다. 서구화된 식습관과 함께 술담배가 기호식품이 되면서 더이상 지방간은 먼 개념이 ...

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송가인 엄마 무속인 "부끄럽지 않아"...졸업사진 공개에 올해 나이는?
배연수 2019.10.10
10일 TV조선 ‘뽕따러가세’ 마지막 편이 방영되며 송가인이 이목을 끌고 있다. 앞서 송가인은 지난 8월 ‘아내의 맛’ 방송에서 졸업사진을 공개해 화제를 모은 바 있다. 당시 공개된 사진 속 송가인은 지금과 똑같은 통통한 볼살에 청초 ...

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