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[건강 &] 실패의 주범 요요 현상, 다이어트 한약으로 악순환 고리 끊는데 도움
허인희 2025.09.04
[HBN뉴스 = 허인희 기자] 큰맘 먹고 시작한 다이어트로 체중 감량에 성공했을 때의 기쁨은 잠시, 방심하는 순간 체중이 원래대로 돌아오거나 오히려 더 늘어나는 ‘요요 현상’은 다이어터들이 겪는 가장 큰 좌절이자 실패의 주범이다. 특 ...

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[건강 &] 다이어트 위한 한약 처방... 오해와 진실 그리고 건강한 여름을 위한 생활 습관
허인희 2025.07.14
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 무더운 여름이 다가오면서 많은 분들이 건강하고 아름다운 몸매를 위해 다이어트를 계획하고 있다. 다양한 다이어트 방법 중에서도 한방 다이어트는 체질 개선을 통한 감량법으로 사람들에게 활용되고 있다. 하 ...

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[건강 &] 여름 다이어트, 체중계 숫자보다 균형 먼저 생각해야
허인희 2025.06.04
[하비엔뉴스 = 허인희 기자] 날씨가 점점 더워지면서 옷차림이 가벼워지고 있다. 자연스레 얇아진 옷 사이로 드러나는 체형 때문에 급하게 다이어트를 결심하는 사람들도 부쩍 많아지고 있다. 특히 여름휴가나 물놀이 시즌이 다가오면 단기간 ...