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'자고 나면 입안이 말라요' 수면무호흡증 증상, 원인이 무엇일까?
김선호 2019.10.09
수면무호흡증의 뜻은 자고 있을 때 숨이 갑자기 멈추는 병이다. 숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도의 넓이가 줄어들어서 공기의 통과가 힘들어져서다. 수면무호흡증이 생길 경우 머리에 산소가 없어지기 때문에 몸이 피로해져서 그 다 ...

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밤새 충전했는데도 툭하면 방전되는 스마트폰 배터리 사소한 습관이 스마트폰 배터리 수명↓…"스마트폰 충전하면서 사용하지 마세요"
김민희 2019.10.09
스마트폰은 일상생활에 반드시 필요한 필수품이다. 그런데 이전에는 핸드폰 배터리가 대부분 교체형이었기 때문에 손쉽게 교환이 가능했다. 그런데 최근에 판매되고 있는 삼성전자의 갤럭시 S10, 아이폰XS, ...

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스마트한 '핸드폰' 구매방법…'이것' 주목해야
김진수 2019.10.09
최근 출시된 스마트폰의 기능이 강력한 수준을 갖추면서 탁월한 기능을 보여주고 있다. 이에 삼성의 갤럭시나 애플의 아이폰 등 최근에 나온 스마트폰을 사거나 본인이 현재 쓰고 있는 스마트폰을 기기변경하려는 이들이 많아지고 있다. ...

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다양한 할인혜택 제공하는 '신용카드' 발급하려면 조건 충족해야…"신용등급 6등급 이내여야"
조현우 2019.10.09
실생활에서 현금보다 많이 쓰이고 있는 '신용카드'. 신용카드는 사용 방식에 따라 소비 패턴 또한 달라질 수 있다. 특히, 신용카드는 사용이 편리하고 종류와 혜택이 매우 다양해 자신의 소비패턴에 맞는 상품을 가질 수 있다. 이로 인 ...

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[자가치료법] '회전근개파열', 미리 예방할 수 있을까?…"조기 치료가 중요해!"
김지은 2019.10.09
앉아서 생활하는 사람이 많아져 어깨통증을 호소하곤 한다. 보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 연령대가 낮은 젊은이들까지 원인 모를 어깨통증으로 인해 힘겨운 나날을 보내고 있다. 그래서 다양한 사람들은 대수롭지 않게 여기고 ...

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전인권, 올해 나이는? 김용건-임현식-김수미보다 어리다? 마약 사건에 "주변에 배신감 안겨"
박지훈 2019.10.09

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[심장에 좋은 음식] 왕의 진상품 연자육, 당뇨에 좋은 음식으로 탁월해…연자육의 효능은?
권나예 2019.10.09
심신안정에 좋은 연자육은 '슈퍼푸드'로 인정받으면서 TV에 출연하고 있다. 왕에게 진상되던 연자육은 이전에도 귀한 음식이었다. 또한 왕들이 기가 허할때 보약으로 먹어 왕이 먹는 반찬이라는 별명이 생기기도 했다. 뿐만 ...

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옥수수, 체중감량 식단으로 인기 많아… 옥수수 원산지와 주먹밥 만들기
백영아 2019.10.09
7~9월 제철은 맞은 옥수수가 주목을 받는데 여러가지 옥수수 효능 또한 관심을 끌고 있다. 요새 다양한 매체와 방송에서 유명인들의 체중조절 음식으로 꼽히는 옥수수 섭취 방법이 많은 사람들의 관심을 이끈다. 또한 우리나라 ...

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[의학정보] 어르신 잇몸에 딱 맞춘 '임플란트 및 틀니', 왜 가격에서 큰 차이가 날까?
고이랑 2019.10.09
왜인지 임플란트나 틀니는 노령층들만 이용할 것 같지만 임플란트 치료가 필요한 경우는 나이와 상관이 없다. 이 뜻은, 틀니에 익숙한 연령층은 물론이고 20~30대의 젊은 사람들도 많아지고 있다. 우리가 흔히 알고 있는 임플 ...

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[취직성공비결] 영어테스트, 상황마다 준비해야할 것 달라… 토익스피킹과 토익 어떻게 다를까
유민아 2019.10.09
'제 1외국어'라고 불리는 영어는 직장 결정에서 중요한 역할을 한다. 　 각종 회사의 지원 자격을 보면 영어시험의 점수가 보인다. 더불어 외국계 기업의 수요가 늘면서 취업에서 빠질 수 없는 요소가 됐다. 또한 공기업에서도 각 ...

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"고르는 법으로 인지질 함량 확인" "이것 때문에 다이어트 효과로 각광받아" 크릴오일, 효능 제대로 얻으려면 제품 안전하게 선택해야
박미지 2019.10.09
최근 각종 매체에 '크릴오일'이 자주 언급되면서 뜨거운 관심을 모으고 있다. 크릴오일은 전 세계에서 가장 깨끗한 곳으로 손꼽히는 곳, 남극해서 서식하는 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 추출한 것이다. 크릴오일 속에는 우리 몸에 필 ...

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들고 다니기 좋은 텀블러 선택하기…세척법 및 부식을 막는 방법까지
김선호 2019.10.09
최근들어 많은 카페에서 법이 바뀌게 되면서 플라스틱 컵을 금지하고 있어서다. 또한 환경 보호가 하나의 트렌드가 되면서 각양각색의 텀블러가 출시되고 있다. 텀블러는 일단 갖게되면 장기간 사용하기 때문에 주기적으로 세척을 해야한다. ...

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해조류와 콩 , 탈모 예방에 좋은 같이 먹어야 하는 이유는? … 두피열 어떻게 내리는지 알면 걱정 끝
하우영 2019.10.09
(출처=ⒸGettyImagesBank)탈모가 가장 잘 걸리는 시기는 9월에서 11월이라고 한다. 그러나 최근에는 방송에 의하면 가장 위험한 시기는 여름이라고 알려졌다. 가을이 되면서 머리가 빠져 두피케어센터같은 곳을 방문하게 되는데, ...

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필수 스펙 된 '토익' 토익시험 준비물은?…'연필만 사용가능'
김호영 2019.10.09
최근 영어는꼭 배워야 할 언어로 인식되고 있다. 이렇게최근취업, 졸업 및 졸업시험 합격에유용한 토익을 치른다. 사람들이 잘 알고 있는 영어시험으로는 오픽, 토익, 토플, 텝스가 있지만 다양한 이유로 응시하는 토익은 많은 회사나 ...

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헬스장 운동팁 근력운동 추천 및 운동순서, 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동…
조호용 2019.10.09
점핑댄스, 스피닝, 줌바댄스 등 많은 운동들이 나오고 있지만 그 가운데 흔하게 찾아볼 수 있는 운동을 뽑으라 하면 다들 피트니스이라 대답하는 사람이 많을 것이다. 이는 대표적으로 유산소 운동과 무수한 근육운동을 진행할 ...

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다양한 스타일의 화장법 따라하기 전에…나에게 맞는 메이크업 하는 팁 '화보 속 모델처럼'
장송혁 2019.10.09
요즘들어 수많은 유튜버들이 나타나 형형색색의 메이크업 실력을 자랑하곤 한다. 그러자 그루밍족이라고 불리는 남성들 까지 메이크업에 관심을 가진다. 그러나 셀럽들의 메이크업 비법을 따라한다 할지라도 거울 속 자신의 메이크업 ...

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물먹은 '휴대폰' 곧바로 해야 할 응급처치는? "드라이기로 말리는 것은 금지!"
박범건 2019.10.09
핸드폰을 사용하다보면 예상치 못한 문제가 일어날 수 있다. 대표적으로 침수 파손 방전 분실 등이다. 이 중에서도 침수 사고는 날씨와 생활에 가장 밀접하게 발생하는 문제다. 출시한지 얼마 되지 않은 아이폰 또는 갤럭시 등 ...

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"다이어트 공짜로 하네!" 홈트레이닝, 어떤 것이 있을까?
김순용 2019.10.09
원하는 몸매를 얻으려면 스스로의 노력이 무엇보다 중요하다. 요요없는 다이어트를 기대하려면 장기적인 목표를 세워야 하므로 헬스 트레이닝이나 식단 조절을 병행하면서 계속 유지해야 한다. 그러나 잦은 야근과 바쁜 업무로 심한 피로감 ...

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현대인들이 취약한 암, 일상속에서 예방하자… 예방 확률과 국민예방수칙 알아보자
김지온 2019.10.09
다양한 분야의 의학기술이 크게 발전함에 따라 수많은 병들이 치료할 수 있게 됐다. 그러나 아직까지 암은 현대인들에게 공포를 주는 무서운 질병으로 평가받는다. 특히 한국인에게 가장 많이 발생하는 질병 가운데 암 ...

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[건강관리] "혈관 청소부로 알려진 이것!" 간에 좋은 음식, 3가지의 최강 멤버는?
백영아 2019.10.09
간은 인체에 꼭 필요한 장기 중 하나로 체내에 필요한 영양소를 저장하거나 필요한 물질로 가공시켜 공급하고, 몸에 좋지 않은 물질을 해독해 독소를 제거한다. 이렇듯 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 간에 문제가 생기면 만성 피로 ...

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