크릴오일, 건강식품인줄 알았더니 부작용 있다? 크릴오일 똑똑하게 고르는 방법!

이강수 / 기사승인 : 2019-08-08 20:25:09
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▲크릴오일이 방송에 등장해 화제다 (사진=ⓒ '나는 몸신이다' 방송)

다양한 건강프로그램에 소개되면서 최근 크릴오일이 건강식품으로 각광받고 있다.


 


그러나 크릴오일은 해산물 알레르기를 앓는 사람은 피해야 하며, 만성질환을 앓고 있는 경우라면 전문의와 충분한 상담을 거친 후에 복용하는 것이 좋다.


 


한편 크릴오일은 인기가있는만큼다양한 제품 중에서도 어떤원료를사용했는지, 그 제조과정이어떤지에따라효능이다르다.


 


먼저 인지질 함량이 높은 제품이 좋으며, 선상가공 제품을 선택하는 것이 좋다. 화학용매를쓰지않은 NCS(No Chemical Standard)가상세페이지에확실하게언급된제품을 고르는 것을 추천한다.


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