바르지 못한 자세로 반복적인 작업을 진행하거나 오랜 시간 책상 앞에, 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 경우 자세가 비뚤어진 채로 굳어지는 것은 물론, 신체의 불균형을 초래하게 된다.
때문에 많은 사람들이 어깨, 척추, 허리 부분에 문제가 발생해 통증과 불편함을 호소하고 있다.
이 같은 불편함은 몸의 근골격계가 틀어지고 근육의 변형이 생기면서 발생된다.
즉, 신체의 중심축을 이루는 척추와 그 척추 주변에 위치한 부위에 적신호가 켜졌다는 말이 된다.
현재, 이러한 통증을 약물이나 수술을 사용하지 않고 치료할 수 있는 방법이 있다.
'도수치료'가 그 주인공이다.
최근, 허리와 목 등의 척추 질환을 앓고 있는 환자들 사이에서 도수치료로 다양한 부위를 교정하려는 사람들이 늘고 있다.
수술없이 진행되는 도수치료의 경우 부작용을 염려할 필요가 없고 노년층의 어르신부터 어린 청소년, 시간 제한을 많이 받는 직장인까지 진행할 수 있다.
이에 도수치료에 대한 모든 것을 꼼꼼히 알아보자.도수치료는 수술을 하지 않고 도수 의학적 숙련도와 전문성을 가진 치료사가 손과 소도구를 사용해 근골계의 통증 및 질환 등을 바로 잡아 완화시켜주는 치료 기법이다.
도수치료사가 직접 굳어버린 뼈마디를 풀어주고 관절 부위를 눌러 통증을 완화해주는 비교적 유연한 치료 방법이다.
이는 수술없이 진행되기 때문에 부담 없이 받을 수 있다.
이로 인해 허리 통증 및 어깨통증 등 척추 및 관절 질환자를 중심으로 도수치료 효과에 대해 궁금해하는 사람들이 많아졌다.
도수치료 효과는 시술자의 전문성에 따라 큰 차이가 난다.
따라서 교육과정을 제대로 거치고 전문적인 지식이 많은 시술자에게 시술을 받는 것이 좋다.도수치료는 허리, 척추, 골반 등의 질환 치료에 효과적이다.
따라서 골반 및 다리의 균형이 틀어지거나 허리 및 어깨 통증을 호소하는 경우, 척추옆굽음증(척추측만증)을 치료해야 하는 환자, 일자목, 거북목 등의 교정이 필요한 사람 등이 도수치료로 개선할 수 있다.
뿐만 아니라, 만성통증, 특별한 원인이 발견되지 않은 두통, 바르지 않은 자세로 인한 신체 불균형을 치료하는 데에도 탁월하다.
당뇨 환자나 고혈압 환자, 수술치료가 어려운 사람들 역시 도수치료를 진행하고 있다.
이 외에도 도수치료는 혈액 순환과 림프 순환을 활발하게 해줘 부종 치료에도 큰 효과가 있으며, 근육의 균형을 바로 잡아주어 몸의 체형을 아름답게 해주는 데에도 효과적이다.도수치료는 어떻게 치료하느냐에 대한 치료 방법에 의해 나뉜다.
그 종류 가운데 가장 많이 이뤄지고 있는 도수치료 방법은 바로 추나요법이다.
척추 질환에 많이 적용하는 추나요법은 우리 몸의 어긋난 부분, 즉 틀어진 뼈와 근육을 바로 교정시켜준다.
이렇게 균형을 바로 잡아 통증을 완화시키고 체형 교정에 도움을 준다.
도수교정은 주로 관절 치료를 목적으로 두는데, 관절을 정상적으로 움직일 때 통증이나 제한이 없도록 관절에 빠른 속도와 작은 진폭을 일으켜 치료하고 있다.
관절 가동술은 도수교정 치료와는 반대로 관절에 진동을 부드럽고 느린속도로 제공해 통증을 개선하는 치료법이다.
마지막으로, 견인 치료법은 척추의 압력을 해소하는 방법이다.
척추 사이의 간격이 좁아져 발생된 통증을 완화시키기 위해 척추관절면 사이를 늘려 인대의 건강을 치유해준다.
때문에 이 기법은 허리디스크 환자에게 많이 시행된다. 한편, 도수치료는 치료자의 전문성에 따라 큰 효과 차이를 보이며, 잘못된 도수치료를 받을 경우 신경 손상이라는 문제를 불러올 수 있기 때문에 치료에 능숙한 시술자가 수행하는 병원을 고르는 것이 바람직하다.
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