병원에가도 무릎 통증이 가시지 않는 사람은 이것에 주목하자. 따라서 많은 사람들이 보스웰리아의 성분과 부작용은 물론 먹는법에 대해 궁금해 하는 사람들이 늘었다. 이런 보스웰리아는 지금까지도 다양한 통증은 물론 염증 좋은 것으로 전해지는데 뭔지 함게 살펴보자.
보스웰리아의 효능
보스웰리아 효능의 가장 대표적인 것은 주로 관절염에 많은 도움을 주고 항염효과는 물론 피부건강에도 많은 효과가 있다. 이는 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산으로 인한 것인데, 보스웰릭산은 염증을 생기게하는 것을 막고 역할을 하며, 염증의 활성작용을 막고 연골세포생존율을 증가시켜 퇴행성관절염통증과 초기관절염에 좋다. 또한 보스웰리아는 몸 속에 뭉쳐있는 피를 없애줘 혈액 순환을 돕고 부기, 통증 감소에도 효능이 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어 소염 작용과 체내 해독 작용에도 좋다. 이어 붓기를 감소시키는 데에도 탁월하며 피부질환 개선에 큰 도움을 줬는데 이는 인플라신 성분이 풍부해서 효능이 있었고 보스웰리아는 보통 환으로 제조해 섭취한다.
보스웰리아를 잘못 섭취하게 되면?
많은 효능이 있는 보스웰리아라도 과하게 먹으면 분명 부작용이 생기기 마련이다. 특히 보스웰리아는 임산부나 수유하는 여성들은 안먹는 것이 좋다. 몸에 좋다고 보스웰리아를 너무 많이 먹게 되면 간질환을 일으키기 때문이다. 이에 과다섭취 시 설사, 복통, 위장장애, 구토 등이 나타날 수 있다. 그리고 항응고제 처방받은 이는 보스웰리아의 섭취를 피하는 것이 좋다. 또보스웰리아를 구입 할 때는 100% 보스웰리아가 맞는지꼭 숙지해야 한다.
보스웰리아 사용 꿀TIP
보스웰리아는 환이나 가루의 모습으로 시중에 판매되고 있다. 따뜻한 물에 희석해서 차를 만들어 먹을 수 있다. 그리고 보스웰리아 가루로 물과 우유, 아니면 기타 음료 등이나 샐러트, 오트밀, 시리얼 등과 같이 먹을 수 있으며 아니면 밥을 지을 때 넣어도 된다. 또 이 많은 방법이 있는 보스웰리아는 먹는 방법 말고도 화장품으로 바를 수 있는데, 바세린이나 수분크림을 물처럼 녹이고 보스웰리아 가루를 1:1 비율로 섞어주면 된다. 발목, 팔꿈치, 손목, 무릎 통증 외 주변의 허벅지 근육이나 오금 쪽을 마사지하며 발라주면 좋다.
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