어느날 문득 거울을 봤는데 거울로 본 자기 혓바닥이 본래 자신의 혓바닥와 달리 갈라져있는 모습을 보인다면 자신이 질병에 노출 됐을 수도 일어난다. 우리 몸의 혀는 맛을 느낄 수 있게 해주는 역할을 하기도 하지만 혀를 보고 건강상태를 알 수 있기도 하다. 이런 이유로 혓바닥을 통해 건강이 어떤지 알아볼 수 있는 방법 중 하나다. 그렇기 때문에 혀의 색상이나 혓바닥이 갈라지는 증상에 대한 이목이 집중되고 일어난다. 보통 혓바닥의 건강상태가 양호한 경우 분홍색 빛깔을 가지고 있지만 분홍빛이 아니거나 혓바닥이 갈라진 증상을 보인다면 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 알아봐야 한다. 이러한 구강이 건조한 증상과 혓바닥 갈라짐의 현상으로 말을 많이 하거나 음식을 먹을 때 불편하다. 여기에 혓바늘 등이 생기거나 혀가 갈라지고 혀가 부었다면 밥먹기도 어려워 스트레스가 쌓일 수 눈에 띈다. 이에따라따라 혓바닥 백태, 혓바닥 갈라짐, 혓바닥 색깔 등 다양한 혀의 증상으로 건강을 알 수 일어난다. 이 중 혓바닥 백태는 입냄새 이유가 될 수 있는데, 이에따라 혓바닥의 건강상태와 혀 백태가 왜 생기는지, 혓바닥 백태를 없애줄 혀 클리너 사용법을 연구해 보고 혓바닥의 건강을 관리하자.
혓바닥이 자꾸 갈라지는 원인이 뭐야?
혓바닥 갈라짐의 이유는 자신의 컨디션이나 다양한 증세로 드러나는데 보통 혀가 갈라지는 증상은 40대 이후 연령이 높아질 수록 나타나곤 한다. 또 혓바닥이 갈라지는 증상이 호전되지 않으면 그냥 평범한 일상조차 힘겨워지는 것은 물론 다른곳의 건강상태가 좋지 못함을 뜻하기에 꼭 알아봐야 한다. 혀 갈라짐의 증세는 세균이나 곰팡이에 감염됐을 가능성이 크다. 그리고 구강건조증이나 비타민이 부족하거나, 구내염 등으로 혀바닥이 갈라질 수 나타난다. 이 혀갈라짐 때문에 구강 건조증과 통증을 호소하는 사람이 많은데 먼저 혀 가운데가 일자모양으로 갈라졌으면 소화기가 건강하지 않거나 척추문제일 수 있다. 또 혀 앞쪽이 갈라짐이 있다면 심장이 안 좋을 수 있으며 혓바닥 가장자리가 갈라진 증상을 보인다면 근육이나 간 건강을 챙겨야 한다. 또한 특별한 유형 없이 혀 전체가 쩍쩍 갈라진 모양을 하고있다면 이런 현상은 대부분 갱년기 이후 나타나서 몸에 열이 많으면 이런 증세가 나타난다.
혓바늘의 원인
혓바늘이 생기는 이유는 피로누적, 수면부족, 스트레스가 원인이다. 이외에도 영양 부족이나 면역력, 호르몬 불균형 등에 의해 나타날 수 눈에 띈다. 또 혓바닥이 붓는 설염은 염증때문에 혀가 부을 수 눈에 띈다. 더 심할 땐 혓바닥에 분비물이 생기거나, 혹이 생길 수 도 눈에 띈다. 원인은 세균 감염이나, 잘못된 약물 섭취 등으로 걸릴 수 눈에 띈다. 하지만 치료하지 않고 쉽게 생각하고 넘겨버리면 설암까지 발전할 수 있으니 주의해야한다.
건강한 혀 가꾸는 Tip?
지저분해 보이는 혀 백태의 이유는 피곤해서 생기기 때문에 가볍게 생각해서는 안된다. 백태를 제거하고 평소 건강관리를 해서 혀관리를 잘 해야 한다. 혓바닥의 백태 이유는 구강 건조증, 입안 건조증 등이다. 이어 혀 백태를 없애기 위해서 클리너를 사용하며 물을 많이 마시는 것이다. 혀 클리너 사용법은 양치 후 혀 안쪽부터 3~4회 정도 닦아내면 된다.
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