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[다이어트보조제] 잘못 먹으면 콩팥 손상되는 '단백질보충제'… 적당하게 먹는 것이 중요
배동건 2019.11.24
보디빌더나 운동선수라면 한 번쯤 ‘단백질보충제’를 섭취해봤을 것이다. 이른바 '프로틴'으로 불리고 있는 단백질보충제는 근육량이 키우려는 사람뿐만이 아니라, 근육이 줄어드는 것을 억제시키려는 노년층이나 날씬하고 탄탄한 몸매를 원 ...

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가까워져 오는 2019 블랙프라이데이…해외직구팁 공개! "대목을 놓치치 말자"
조요셉 2019.11.24
블랙프라이데이 세일기간은는 미국에서 이뤄지는 세일기간 중에서도 제일 큰 할인행사다. 크리스마스 선물구매가 많아지는 무렵이며, 우리나라 사람들에게도 굉장한 관심을 얻고 있다. 해외직구를 통한 구매로 싼 값으로 해당 ...

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[푸드&건강] '빠지는 머리 때문에 더 스트레스'…두피가 훤하게 보이는 원인 알고나면 개선 가능
김진수 2019.11.24
스트레스에 시달리는 도시인들은 아직 어린 20대 청년층 까지 고민 중 하나로 탈모를 꼽는다. 이런 이유로 그리고 탈모를 예방해준다는 음식인 검은콩을 열심히 먹어도 별 효능이 없는 경우가 많다. 탈모인지 아닌지 체크하려면 ...

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"선택 시 주의사항 알아둬야" "제대로 고르고 안전하게 섭취해야" 크릴오일, 효능 및 구매 TIP은 '이것'!
김순용 2019.11.24
‘크릴오일’은 알 만한 사람은 다 알 만큼 유명하다. 크릴오일은 남극 대륙을 둘러싼 남극해를 주서식지로 하는 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 추출한 것이다. 크릴오일 속에는 우리 몸을 건강하게 하는 오메가3부터 DHA 등 다양한 ...

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[건강상식] '음료 간절한데 설탕 부담스럽다면' 사이다 대신 마시는 탄산수의 다양한 효능
김지은 2019.11.24
생명이 있는 것들은 살아가려고 물을 마신다.당연하게 여겼던 물이지만 요즘은 더 건강한 물을 찾는 이들이 생겼다. 따라서 독소라 불리는 활성산소를 빠져나가게 해준다는 물부터, 아토피를 고쳐준다는 물 등 여러 효과가 ...

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[내차잘쓰는법] 오래 써도 새차같은 자동차 만드는 법 총정리… 엔진오일 교체시기는?
박미지 2019.11.24
한집에서 2대 이상의 차를 소유하는 것이 많아지고 혼자사는 가구도 증가하면서 자동차 구매율도 높아지고 있는 추세다. 우리나라 누적 차량 등록대수가 2018년 12월 말 기준 2320만 대를 기록했다. 여러 사람들이 차를 운전하기 ...

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저칼로리 과일로 다이어트에 좋은 단감…부작용, "변비유발할 수 있어"
김진수 2019.11.24
(출처=픽사베이)잔병을 자주 앓는 일이 외의 계절에 비해 많은 경우가 있다. 일교차가 심하고 날씨가 건조한 환절기에는 면역력 하강을 불러올 수 있다. 때문에 건강 및 체력관리에 소홀히 하면 안된다. 알맞게 나는 음식을 먹어 건강 관리 ...

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[위에좋은음식] 흔하게 볼수 있는 꽃 민들레…먹는Tip
배동건 2019.11.24
흔히 민들레를 길가에서 볼 수 있는 들꽃이라고 생각하고 있지만 만들레는 다양한 효능이 있다. 동의보감에 의하면 민들레가 '포공영'으로 기록돼있고 소염작용을 하고 체한 것을 없앨 수 있다고 적혀있다고 한다. 또한 최근에 ...

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전세금 보호하는 방법…'전입신고·전세권설정'
유현경 2019.11.24
(출처=픽사베이)요근래에 전세금으로 인한 문제가 많이 보이고 있다. 돈이 관련돼 있기에 문제에 대해 예민하게 반응할 수 있다. 임대차보호법은 국민의 주거생활을 안정적으로 보호하기 위해 특례를 두고 있다. 이것은 임대인에 비해 상대적으 ...

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다양한 메이크업 비법을 알고 싶다면?…"기초부터 확실하게"
정호연 2019.11.24
 요즘들어 수많은 유튜버들이 나와서 눈이부신 화장법을 보여준다.그러자 여성은 불론 남성들도 다양한 메이크업 비법을 알고있다.그렇지만 셀럽들의 메이크업 비법을 따라한다 할지라도 거울 속 자신의 메이크업이 어색하기만 하다.아니면 집을 나 ...

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제886회 로또 추첨 결과 당첨번호 '19ㆍ23ㆍ28ㆍ37ㆍ42ㆍ45+ 2'…이번 1등 당첨금은 208억2250만원
데이터뉴스 1팀 2019.11.24
지난 23일 발표된 제886회 로또 복권의 1등 당첨 번호는 '19, 23, 28, 37, 42, 45+2(보너스 번호)'로 결정됐다.모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 7명으로 당첨자별로 각각 29억7464만원을 받게 됐다.행운의 당첨 ...

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(금융상식)개인회생자대출과정에서 가장 중요한 것은? 대출 받은 후 성실변제가 중요해
김동훈 2019.11.24
개인회생대출은 무엇일까?금융당국 11월 통계에 의하면 개인회생 대상자들이 전년대비 늘어나는 것으로 나타났다. 개인회생대출 대상자들이 늘어남에 따라 그 수요도 증가할 것으로 대출심사기관은 예상하고 있는것으로 알려졌다. 대출이자를 계산하 ...

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노후경유차 조기폐차 지원금 자격요건 및 지원금 신청방법 , 필요 구비서류는
고이랑 2019.11.24
갈수록 다양한 원인으로 인해 대기오염이 심층화되면서 정부도 대기오염 문제에 대해 대처할 수 있는 방안을 펼치고 있다. 그 중 '노후경유차 조기폐차 사업' 이 있다. 오래된 경유차는 미세먼지 및 질소산화 등 다양한 대기오염물 ...

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[건강하게살기] 뇌졸중 나타나는 원인과 생활 속 예방법은?
김제연 2019.11.24
(출처=픽사베이)우리 몸에 어떤 곳이라도 병이 생기면 초기증상이 일어난다. 이중에서, 우리 뇌는 몸의 신경을 주관하기 때문에 혹여나 뇌에 질환이 발병했을 때 심각한 전조 증세가 나타날 수 있다. 암을 빼고 우리나라 사람들의 사망 이유 ...

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"나이와 계절 안가려요" 뇌졸중 초기증상…몸 한 쪽에 마비 증상 보여
유희선 2019.11.24
질병이 나타나면 우리의 몸은 위험신호를 끊임 없이 알려주곤 한다. 특히, 뇌는 우리 몸을 전체적으로 통솔하기 때문에 뇌와 관련된 질환이 발생할 경우 바로 생명과 직결되는 심각한 증상이 발생할 가능성이 높다. 뇌 질환 ...

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"부종 감소에도 탁월!" 도수치료, 효과는?…디스크와 통증 물리쳐줘
주수영 2019.11.24
신체적으로 반복되는 작업을 하거나 하루의 대부분을 좌식 생활로 보내는 경우 자세가 비뚤어진 채로 굳어지는 것은 물론, 신체 변형을 유발하게 된다. 이로 인해 대다수의 직장인과 학생들이 근육 및 관절 등과 같은 다양한 부위에 ...

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'자고 나면 입안이 말라요' 수면무호흡증 증상·원인은 양압기 부작용 없으려면
박범건 2019.11.24
수면무호흡증 뜻은 수면 중 일시적으로 숨이 멎는 질환이다. 이는 여러 가지 이유 때문에 기도가 좁아져서 공기의 통과가 힘들어져서다. 수면무호흡증이 있으면 머리에 들어오는 산소가 없어서 급격하게 피로해지면서 자고 일어나 ...

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[신혼잘보내기] 웨딩가구 인테리어…"이색 조명으로 분위기 조성"
김지은 2019.11.24
결혼준비를 앞둔 예비부부를 위한 신혼집 인테리어 팁을 알아보자. 삶을 함께 할 동반자와 새롭게 꾸미기 시작하는 신혼집. 둘만의 공간을 가진 신혼집 인테리어가 통상의 인테리어 보다 각별한 마음이 커 더욱 많이 신경쓰게 된다. 그렇지만 ...

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역류성식도염 원인 및 증상…'양배추'가 효과적?
계은희 2019.11.24
최근 다양한 사람들이 많은 질병에 노출됨에 따라 몸이 어쩌면 약해지고 있는데, 역류성식도염도 그중 하나다.급하게 먹은것도, 체한 것도 아닌데 배가 무거워 더부룩하여 불편하고 속쓰림 증상과 멈추지 않는 트름 증상이 있다면 '역류성식도염 ...

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[암증상] 퍼지는 속도 빠르고 발견하기 힘들어 무시무시한 췌장암 증상…원인과 치료법까지
유혜영 2019.11.24
다양한 암이 있어 그 어떤 암이라도 발병해선 안되지만 특히 췌장암에 대한 두려움이 크다. 이는 췌장암 같은 경우 암 초기 때 발견하는 것이 매우 어려워 완치할 수 있는 정도가 낮은 것이 이유다. 췌장은 위장의 뒷부분에 존 ...

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