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어깨가 갑자기 아프거나 굳어지는 '오십견', 스트레칭으로 집에서 미리 예방하자!
조요셉 2019.11.19
앉아서 생활하는 사람이 많아져 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨통증을 경험해 본적이 있다. 보통 노화가 진행된 어르신들을 포함해 30대, 심지어 20대 등 어린층들 마저 이유도 모르는 어깨통증으로 힘겨운 나날을 보내고 ...

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역류성식도염 초기에 발견 중요…치료 위해 습관개선 필요
고이랑 2019.11.19
많은 사람들은 나쁜 생활습관으로 인해 몸이 어쩌면 약해지고 있는데, 음식물을 먹고 넘겨야할 식도도 위험에 처했다. 급하게 먹은것도, 체한 것도 아닌데 배가 무거워 더부룩하여 불편하고 연속해서 나오는 알 수 없는 트름과 속쓰림이 생겼다 ...

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이석증이 생겼을 때 제대로 치료받아야 후유증 예방 가능해… 자가치료에 좋은 음식 있을까?
유현경 2019.11.19
요즘 이석증 증상이 있어 어지럼증이 생긴 환자가 늘고 있다. 돌 굴러가는 소리가 들리는 이석증은 머리가 어지러운 고통 때문에 힘들어진다. 이석증에 걸릴 경우 어지럼증이 생기거나 구토를 할 수 있지만 귀가 아픈것 같은 귀 관련 ...

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[정부정책] 행복주택 지원하기 전에 짚고 넘어갈 것들… 거주기간 '이것'에 따라 달라져
권나예 2019.11.19
행복주택은 청년 주택 문제 해결이 목적인 공공임대주택이다. 일반적으로 차가 잘 오가는 곳 혹은 편의시설이 많은 장소에 위치하고 있다. 그러므로 혼자 살기에도 좋다. 더불어 집값도 비싸지 않고 주거환경이 쾌적해 매년 신청 ...

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전문PT가 부담스럽다면…근육운동 추천 및 헬스장 준비물
백영아 2019.11.19
플라잉 요가, 필라테스, 스피닝 등 많은 운동들이 나오고 있지만 그 중에서 만만하게 다가갈 수 있는 운동법을 선택하라 하면 주로 휘트니스을 생각하는 사람이 많을 것이다. 헬스장에서는 런닝머신 등의 유산소 운동과 다양한 ...

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[오늘 축구경기 중계] 대한민국 브라질 두바이컵 아랍에미리트까지 ‘주목’ 피파랭킹은?...한국 축구 국가대표 일정
양윤정 2019.11.19
2022 카타르 월드컵 아시아 2차 예선이 한 차례 지나갔다. H조에 속한 대한민국의 성적은 2승 2무. 투르크메니스탄과 스리랑카에 각각 2대0, 8대0으로 승리했고, 북한과 레바논에게 0대0 무승부를 기록했다. 이제 남은 2차 예선 ...

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제885회 로또 당첨번호 보기 확인 …행운의 숫자는 '1ㆍ3ㆍ24ㆍ27ㆍ39ㆍ45+31' 1등 당첨금 200억6982만원
데이터뉴스 1팀 2019.11.19
제885회 로또의 1등 당첨번호가 지난 16일 발표됐다.이번 제 "데이터":"회차"}차 1등 당첨번호는 '1, 3, 24, 27, 39, 45+31(보너스 번호)'로 결정됐다. 해당 회차 1등 당첨자 수는 13명으로 1등의 주인공은 ...

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[영화 순위] 2위는 '신의 한 수: 귀수편'…1위는 어떤 영화?
데이터뉴스 1팀 2019.11.18
18일 영화 순위 18일 영화진흥위원회에 따르면, 영화 블랙머니는 예매율 45%, 누적 관객 1,050,350명을 기록해 상영순위 1위를 차지했다. 블랙머니의 누적매출액은 9,087,555,020원으로, 전일 기준 일일관객수는 전일 ...

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노후관리 제대로 하자 연금보험·연금저축보험 제대로 쓰려면?
유희선 2019.11.18
평균수명이 많아지만서 대한민국도 고령화 사회가 됐다. 하지만 은퇴 시기는 빨라져 '노후 준비'에 대한 관심이 늘고 있다. 그러나 구체적인 방법은 불투명하다.하지만 늘어난 수명만큼 노년을 잘 대비해야 멋진 황혼을 맞을 수 ...

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[고구마AtoZ] 다이어트식단 고구마, 요로결석 위험…보관 노하우까지
정지연 2019.11.18
보통 환절기에 비교적 체력이 좋지 못한 사람들은 여러가지 질환에 걸릴 위험이 크고 살빼는 것도 어렵다. 이럴 때 건강에 도움을 주는 음식을 섭취해 다이어트는 물론 건강까지 챙겨야 한다. 기본적인 식이요법 재료인 고구마는 ...

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분양가 상향제가 불러온 올라가는 집값…변화과정과 효과, 그리고 부작용 '모든 것'
정호연 2019.11.18
국토부가 분양가 상한제를 적용시킬 장소를 밝히자 사람들 사이에서 분양가 상한제에 대한 이목이 점점 이슈화되고 있다.최근 이슈화된 분양가상한제가 뭐냐면 집값이 오르면서 주택건설업체자들의 높은 수익을 차지하는 것에 대한 다수 ...

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올해도 어김없이 2019 블랙프라이데이…해외직구구매 전 주의사항! "개인통관고유번호 발급받아야"
박범건 2019.11.18
미국 블랙프라이데이는 미국에서도 제일 큰 규모의 할인행사다. 12월 25일 선물구매가 시작되는 시기이며, 우리나라 사람들도 큰 구매를 촉진하고 있다. 해외직구를 통해 낮은 값으로 해당 제품을 구매할 수 있기 때문 ...

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[푸드&건강] 새싹보리분말 과하게 먹을 경우 신장 질환 위험 있어.. '이 질환' 고생하는 환자도 조심하자,부작용 정리
김지은 2019.11.18
다이어트가 화제가 되면서 새싹보리를 찾는 사람이 늘었다. 새싹보리가루란 새싹이 난 보리의 어린잎을 건조시켜서 갈아서 만들어낸 분말이다. 새싹이 나고 일주일정도 있어야 하고 초록색을 띄지 말아야 한다. 새싹보리가 분말로 ...

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이웃 사이 살인 부르는 ‘층간소음 해결방법’, 경찰 신고 말고 답 없나? 층간소음 법적기준은?
박희연 기자 2019.11.18
아파트 층간소음은 개인 공간과 사생활을 중시하는 현대 사회에서 대두되는 큰 문제 중 하나다. 한국토지주택공사(LH)와 주거문화개선연구소 연구자료에 따르면 최근 1년 사이 층간소음 살인사건은 2배, 층간소음 폭행 사건은 38% 증가한 ...

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집중력 감퇴하는 여성갱년기 증상…"자가진단법 있다고?"
최혁진 2019.11.18
모든 사람은 나이를 먹기 마련이다. 그런 까닭에 우리 몸은 자연스레 노화가 일어난다. 여성의 경우 노화가 진행되면서 난소의 기능이 떨어지면서 폐경이 일어난다. 폐경이 되면 생리가 없어지면서 갱년기 ...

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족저근막염 예방 TIP…족저근막염은 하이힐 때문? '족저근막염 증상 및 치료법'
유희선 2019.11.18
많은 사람들은 멋을 위해 키높이 깔창 또는 하이힐을 즐겨신고는 하는데 특히 키가 콤플렉스인 사람들에겐 필수 아이템으로 즐겨찾는 사람들이 많다. 허나 너무 높고 불편한 키높이 깔창 혹은 하이힐 같은 것들에 중독된다면 걸을 때 바마 ...

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"선상가공 제품으로 골라야" 지방 잡는 지방 '크릴오일' 효능 … "헥산 및 아세톤 함유된 것은 피해야" 제대로 고르려면?
주수영 2019.11.18
‘크릴오일’은 알 만한 사람은 다 알 만큼 유명하다. 크릴오일은 전 세계에서 가장 깨끗한 곳으로 손꼽히는 곳, 남극해서 서식하는 플랑크톤의 일종인 '크릴'에서 추출한 것이다. 크릴오일에는 지방을 녹이는 성분은 물론 여러 영양분이 ...

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다이어트 운동 필라테스, 요가랑 어떤 차이 있을까?… 폼롤러 사용하는 동작들 정리
김선호 2019.11.18
이 세상엔 수많은 운동법이 존재하지만 운동을 막 시작하려는 사람들은 요즘 뜨는 필라테스를 배우려고 한다.보다 탄탄하고 날씬한 몸매를 만들기 위해 TV에서 필라테스가 주목받고 있다. 필라테스란 조세프 필라테스가 수용소 수감자 시절 ...

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[생활정보] 당분 많은 콜라나 사이다 대신 마시는 탄산수의 여러가지 효능
정호연 2019.11.18
이 세상을 살아가는 모든 것들은 살아가려고 수분보충을 중요시한다.자연스럽게 여겼던 물이지만 요새 더 건강한 물을 찾는 이들이 생겼다. 이에따라 독소라 불리는 활성산소를 배출해 준다는 물, 아토피에 좋다는 물 등 여 ...

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1인기업 만들 때 정부 정책 이용하면 정착할 수 있다고?… 교통이 편리한 1인사무공간 고르기
김지온 2019.11.18
장기화된 취직난으로 인해 2019년 기준으로 봤을 때 실업률이 상승하는 모습을 보이고 있다. 따라서 요즘은 회사를 직접 만들거나 프리랜서로 일하는 사람들이 늘고 있다. 정부도 청년창업을 지원하는 정책을 준비하면서 창업을 ...

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