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[유학팁] 오픽·지텔프·토익… 공인영어시험 소개 및 특징
김지순 2019.12.15
2018년 11월 통계청이 발표한 '자녀유학에 대한 견해 및 이유' 라는 조사에 따르면 과반수 이상의 우리나라 학부모들이 자녀의 외국 학교 입학을 원한다고 대답했다. 그만큼 유학의 인기가 높아지고 있다는 말이다. 외국대학에 입학해 ...

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[푸드효과] '정말 별미야'…본격적인 '과메기 철' 몸에 미치는 다양한 효능과 제대로 먹는 비법까지
권나예 2019.12.15
으슬으슬 추운 날씨가 오자 영양식 과메기에 대한 관심이 커지고 있다. 과메기는 특이한 풍미가 있는 별미음식이다. 물론 과메기는 호불호는 갈리지만 건강에 도움을 주는 겨울철에 먹는 필수 음식이다.과메기 뜻은 관목에서 ...

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[국가정책] 나에게 혜택을 주는 '근로장려금' 아직도 모른다면
최혁진 2019.12.15
삶을 살기 위해 힘들게 출근을 그렇지만, 하는 일 강도에 비해 수입은 낮아서 일상생활이 힘든 이들이 많다. 이렇게 사람들에게 나라에서 제공하는 것이 근로장려금이다. 근로장려금이라는 것은, 힘들게 출근을 하는데도 턱 ...

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전조증상 보이면 바로 병원으로…치료과정 까다로운 뇌졸중
유희선 2019.12.15
뇌혈관 질환은 가을, 겨울 등과 같이 기온이 떨어지는 시기부터 나타날 가능성이 더 높은 질병이다. 뇌혈관이 오그라들면서 혈압이 오르게 되고 뇌졸중과 뇌혈관 질환과 관련된 다양한 뇌 질환이 나타날 수 있다. 뇌혈관 질환이란 ...

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[여행갈때필독] 면세 혜택 이용, 많이 사면 세금의 원인… 보라카이 면세한도는?
김호영 2019.12.15
면세품 구매는 여행의 또다른 묘미다. 값비싼 물건이라도 면세점이면 평소에 샀던 가격보다 저렴한 가격에 구입 가능해서 여행을 가는 사람들이 면세점을 이용하고 있다. 그러나 한도가 있기 때문에 구입하기 전 알아보고 가야한다 ...

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[생활꿀팁] 심폐소생술 하는 법 터득시 생명의 은인 될 수 있어… 자격증의 난이도와 취득하는 방법
김수연 2019.12.15
심폐소생술이란 심정지가 왔을 경우 가슴을 압박해서 뇌와 심장에 혈액을 공급하는 일종의 응급처치다. 다양한 상황에서 사용 가능해서 학교에서 교육차 심폐소생술 교육을 하기도 한다. 하지만 목숨과 얼마나 연관돼 있는지 모르 ...

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'취업에 도움되는 정보' 필수 취업 준비 영어로 된 시험…"준비해야할 것 달라"
하우영 2019.12.15
만국공통어인 영어는 취준에서 꼭 필요한 존재다. 요구하는 자격을 보게되면 토익 점수가 빠지지 않는다. 더불어 외국계 기업의 수요가 늘면서 취업에서 빠질 수 없는 요소가 됐다. 더불어 공기업도 영어 성적을 보게 되면서 영어 ...

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발이 땅에 닿는 순간 강한 통증이…족저근막염의 증상과 치료법
유민아 2019.12.15
(출처=픽사베이)현대인들은 키높이 깔창이나 하이힐을 사서 신는데 자신감을 업그레이드 시켜줄 패션 아이템으로 구입하는 사람 또한 많다.단, 이러한 키높이깔창이나 하이힐 같은 것이 버릇이 되면 자기도 모르고 발바닥 통증이 생겼다는 사실을 ...

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최근 서구화된 식습관 변화로 발생하는 지독한 고통, '귀족병' 통풍의 원인 및 예방법
장송혁 2019.12.15
통풍은 다양한 별명을 가지고 있는데, 귀족병, 황제병, 일상생활 속 습관병 등이 있다. 이런 별명들이 붙은 이유는 통풍의 원인이 일상생활 속 습관 및 식습관에 가까운 관계이기 때문이다. 통풍이라 불러진 이유는 바람에 스쳐 ...

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열량은 낮지만 풍부한 효능 가진 현미…맛있게 밥 짓는 방법
김지순 2019.12.15
(출처=크라우드픽)최근 '현미밥 짓기'가 유행처럼 번지고 있다. 유명 연예인이 현미밥으로 다이어트를 성공한 덕이다. 실제로도 현미밥은 식이섬유가 많이 들어있어 다이어트 할 때 밥을 해먹으면 살을 빼는데 좋다. 따라서 다이어트 식단에 ...

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[건강지식] '고혈압' 증상 및 예방수칙 총정리!…"성인 10명 중 3명이 겪어"
유민아 2019.12.14
바쁘고 불규칙한 삶을 살아가는 현대인들은 '고혈압'이 어렵지 않게 나타나곤 한다. 고혈압은 중장년층들이 주로 호소하지만, 최근에는 예년에 비래 30, 40대의 젊은 고혈압 환자의 비율이 점점 증가하고 있어 남녀노소 모두 고혈 ...

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'내차 관리 잘하는 법' 엔진오일 교환부터 소모품 관리까지…'어렵지 않아요!'
김진수 2019.12.14
자동차 등록대수가 2300만여 대로 2명 가운데 1명은 차를 소유한 것으로 확인됐다. 등록된 자동차 중에서 영업용인 아닌 일반 개인용 승용차는 약 80%인 1867만여 대다. 일상생활 속에서 차는 이미 생활에 꼭 필요한 ...

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몸의 균형 찾아줄 '도수치료'…"통증 개선에 도움"
김지순 2019.12.14
(출처=크라우드픽)올바르지 않은 자세로 장시간 스마트폰을 이용하거나 오랜 시간 책상 앞에, 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 경우 자연스럽게 자세가 틀어지고 몸의 균형을 잃게되면서 신체의 변화를 일으킨다.때문에 많은 사람들이 허리와 척 ...

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머리에서 극심한 통증이 느껴지면…유형별 두통의 종류
권나예 2019.12.14
두통은 머리의 앞에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 순서로 통증이 발생하는 병이다.21세기를 사는 수많은 현대인들이 살면서 두통 증상을 겪는다고 한다.두통은 그만큼 흔한 병이어서 심각하게 생각하는 사람이 적다. 심각하게 생각하지 ...

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[염증에좋은음식] 아로니아, 다양한 효능 있지만 부작용에 조심… 먹는 방법 정리
주수영 2019.12.14
최근 건강과 체중감량에 관심이 많은 사람들에게 '아로니아'라고 불리는 열매가 큰 관심을 받고 있다. 언뜻보면 블루베리와 비슷하게 생긴 아로니아는 아로니아분말이나 아로니아 즙으로 출시된 바 있어 그 효능에 대한 궁금증이 커 ...

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[생활정보] 연말정산 미리보기 서비스 이용 전, 변경된 점 알아야해… 신용카드보다 체크카드
조현우 2019.12.14
한 해를 마무리하는 연말정산은 제도가 바뀔 때 마다 많은 관심을 받는다. 연말정산을 통해 낸 만큼 돌려받지만 모자랄 경우 기준치에 도달하지 못한만큼 돈을 내야한다. 이에 연말마다 국세청은 소득과 지출액을 제시하면서 얼마나 ...

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소품 활용도 좋아 원룸 인테리어 , 인테리어가구 가구만 바꾸면 OK
정호연 2019.12.14
나의 집을 아름답게 꾸미는 것은 취미 활동 및 여러가지 일로 쌓인 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 될 수 있다. 그 중에서도 특히, 자취생들은 한 번쯤 내 집 인테리어를 기대하고 있을 것이다. 공간이 비교적 좁은 자취방을 크게 넓혀 ...

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취직을 원하는데 스펙을 올리고 싶다면? … '취업 자격증' 숙지하고 취업 성공하자!
계은희 2019.12.14
요새 경기와 취업이 어렵다. 이처럼　 이땅의 많은 취준생들은 취업과 승진 등을 위해 다양한 자격증 시험에 도전한다. 이러한 형식으로 취준생들이 취업, 시험합격, 졸업에 영향을 미치는 각종 자격증을 준비하면서 탄탄한 ...

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건강을 위해서라도 체크해야하는 '치팅데이' 올바르게 실시하는 법…'굶기만 하는 다이어트 No'
조요셉 2019.12.14
체중감량은 많은 사람들의 고민 중 하나다. 이런 이유로 살을 빼게 해준다는 식품이나 약이 제품으로 나와 판매 중이고 수많은 다이어트 방법이 온라인에 떠돌기도 한다. 그럼에도 불구하고 살을 빼려는 사람들은 체중조절은 어 ...

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"근육량 이렇게 늘리자!" 홈트레이닝, 탄력있고 슬림한 몸매 만드는 '이것'!
채지혁 2019.12.14
다이어트는 하루 이틀 사이에 이뤄지지 않으므로 헬스 트레이닝이나 식단 조절을 꾸준히 병행하면서 신경 써야 한다. 그러나 밤샘 작업이 많은 현대인들에게는 헬스장에서 운동을 매일 하기란 쉽지 않은 일이다. 헬스장을 다닐 시간도, ...

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