수면무호흡증은 단어 그대로 수면 중 일시적으로 숨이 멎었다 이어지는 질환이다. 숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도가 좁혀졌기 때문에 공기 출입이 어려워져서다. 수면 중 호흡이 제대로 안되면 뇌에 산소가 부족해져서 만성피로로 인해서 그 다음날까지 영향을 준다. 또한 수면무호흡증을 고치지 않는다면 신체 기능이 급격하게 떨어지고 혈관을 막기 때문에 알츠하이머가 발생할 수도 있다. 잘때 숨을 못쉬는 이유와 코골이치료 양압기 부작용을 소개한다.
자고 나서 입안이 마른다면?
수면무호흡증의 대표 증상은 코골이다. 많은 사람들이 코 고는 습관이 있어 수면무호흡이라고 생각하지 않는다. 하지만 잘때 코를 고는 것은 제대로 된 호흡이 이루어지지 않는다는 것이다. 그러므로 코골이가 잦다면 수면 중 무호흡을 의심해보자. 또한 자면서 제대로 호흡이 이루어지지 않아 호흡을 하려고 두뇌에서 각성이 이루어지면 피로가 누적돼 아침에도 피곤하게 된다. 그렇기 때문에 부쩍 피로가 심해지고 수면시간이 충분해도 피로가 해소되지 않으면 전문의와의 상담을 추천한다. 한편 수면무호흡증이 있다면 아침에 일어나서 입안이 심하게 건조할 수 있다. 잠을 잘 때 호흡이 제대로 이루어지지 않아 입을 벌리고 자기 때문이다. 잠 들때 입을 벌릴 경우 코 속이 좁아지면서 코골이가 생기고 혀 근육이 이완돼 숨을 쉬는 것이 어렵다.
수면무호흡증 치료하는 법
은 양압기와 기도확장수술로 나뉜다. 양압기는 공기가 주입되는 마스크를 착용해 숨구멍을 넓히는 것이다. 장치를 통해 치료하므로 별도의 수술은 없다. 그러나 양압기를 착용하면 여러 가지 부작용이 있을 수 있다. 마스크 쓰는 방법대로 안따르면 눈의 충혈을 부르게 된다. 또 눈이 밤새도록 공기의 압력을 받아 안구건조증이 생길 수 있으며 각막과 결막에 염증이 발생한다. 따라서 양압기를 쓰려면 사용법을 파악하는 것이 좋다. 또 양압기를 쓰게 되면 공기 압력이 코를 거치면서 코가 자주 막히게 된다. 또한 입이 마르게 되고 착용할 때 호흡이 곤란해지는 부작용이 있을 수 있다. 반면 기도를 확장하는 수술은 해부학적인 구조를 생각해 기도를 넓히는 수술이다. 기도 자체는 건드리지 않고 혀를 작게 만들고 입천장을 건드려서 기도를 트이게 하는 것이다.
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