누런이는 사람에게 콤플렉스로 작용될 수 있으며 타인이 보기에도 미관상 좋지 않다. 또한 이빨은 자가치유가 힘들어서 건강하게 만들어야 한다. 흔히 이빨의 건강은 씹는 기능부터 생각하게 된다. 그러나 씹는 기능과 함께 치아를 하얗게 유지하는 것 또한 치아 건강에 매우 중요하다. 그래서 요즘 하얀 치아를 원해서 치료를 받는 사람들도 있다. 쉽게 구하는 재료로 하얀 치아 연출하는법을 요약했다.
치아 변색의 원인
치아는 매끄러운 표면처럼 보이는데 자세히 볼 경우 미세한 구멍이 발견된다. 이러한 틈새로 착색이 될만한 것들이 들어갈 경우 이빨의 색이 변하고 노란색이 되는 것이다. 이빨을 노랗게 만드는 것은 콜라, 커피, 홍차가 있다. 이러한 음식들은 착색이 잘 되므로 자제하거나 먹고 나서 즉시 양치질을 철저하게 해야한다. 딱딱한 음식을 즐겨먹으면 치아가 손상되기 때문에 이빨의 색이 변한다. 담배 피는 습관도 누런이를 만드는데 담배의 타르 성분은 이빨을 까맣게 만든다.
코코넛오일로 치아미백 하는 법
코코넛오일을 사용하는 것은 외국에서는 많이 사용하는 방법이다. 코코넛오일을 15분 동안 이빨에 문지르는 것이다. 이는 코코넛 오일 속 라우르산의 효과다. 라우르산 성분은 염증 제거 효능이 있어 치아를 하얗게 할 뿐만 아니라 치주염을 완화할 수 있다. 코코넛오일을 입에 머금고 가글을 하면 입 안에 있는 세균이 오일에 녹아들어 뱉어낼 때 제거할 수 있다. 차이미백을 하면서 잇몸도 건강하게 만들 수 있다. 하지만 코코넛오일을 사용하는 것은 천천히 효과가 나타나므로 꾸준히 하는 것이 좋다.
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